Hjem rettsmidler og andre Sinus Hodepine Relief

Den mest fremtredende symptom på bihulebetennelse er vondt. Denne smerten kan vedvare i lang tid, og dette kan forsterke avhengig av bevegelser av hodet. En sinus relatert hodepine er ledsaget av andre symptomer som feber, rennende nese, hevelse i ansiktet og øre utflod den. Men før du ser for sinus hodepine lettelse, er det best å vurdere situasjonen først, da smertene etter hvert kan gå bort uten å ty til noen form for lettelse eller medisiner.

Sinus Hodepine Relief

Ulike hjem metoder kan betraktes som en effektiv lindring mot en sinus relatert hodepine. Disse inkluderer ofte følgende:

Dypp et håndkle til i kaldt vann og bruke den på pannen for å gi lindring mot denne typen hodepine

Krydret mat er stor for sinus hodepine lettelse også. , da disse kan avlaste trykket i nesegangene.

Expectorants, som peppermynte eller eukalyptusolje er også stor i lindrende slim buildup i nesegangene.

For å lindre smerten, kan du gå for en lur i minst 30 minutter.

En annen effektiv lindring er forbruket av jalapeno pepper. Dette er nyttig for å redusere smerte og drenering av slim.

Hode og nakke strekninger kan tilby sinus hodepine lettelse mot denne typen hodepine også.

For bihuleproblemer, kan du også øve avslapning og meditasjonsteknikker for å lindre symptomene.

På grunn av bromelain som finnes i den, kan forbruket av ananas være svært nyttig for å redusere hevelse og betennelse i bihulene.

Bruk av kanel lim på pannen kan også gi sinus hodepine lettelse.

Den største fordelen med disse tiltakene er at de er naturlige, og de vil ikke føre til noen bivirkninger. I noen tilfeller kan disse tiltakene også vise seg som naturlig kur for bihulebetennelse. For alvorlige tilfeller av dette, kan konvensjonelle medisiner være mer effektive i forhold til disse hjem rettsmidler. Selv om disse er svært enkle hjelpemidler, de er bevist effektive når lindrende sinus relatert hodepine og andre sinus symptomer.

Hvis du lider av et alvorlig tilfelle av bihulebetennelse, og leter etter sinus hodepine lettelse, det kan være nødvendig å ta kontakt med lege umiddelbart, spesielt hvis smertene er uutholdelige. Situasjonen kan ikke erstattes av naturlig rettsmidler og en konsultasjon med legen din kan være mer nyttig. Det er visse tilfeller av denne som kan kreve operasjon i tillegg. Men før de bestemmer seg for å gå gjennom kirurgi, bør du gjøre litt research først på bivirkninger av disse kirurgiske metoder for denne tilstanden
.