De seks viktigste årsakene til diabetes du bør være oppmerksom Of

årsakene til diabetes kan være en eller flere av følgende forslag:

1. Arvelighet

Arv er en viktig faktor. At diabetes kan være arvelig har blitt anerkjent i århundrer. Imidlertid er mønsteret av arv ikke helt forstått. Statistikk viser at de med en familie registrering av denne sykdommen har en høyere risiko for å utvikle diabetes enn de uten en slik bakgrunn. Risikofaktoren er 25% til 33% høyere.

En av årsakene til diabetes, spesielt type 2-diabetes i en hel familie er eksistensen av diabetes genet. Men selv om det er forårsaket av genetiske faktorer unna din kontroll, er det ingen motiv for å gjennomgå den. Diabetes i de fleste tilfeller kan ikke kureres full forstand av ordet, men det kan være effektivt forvaltes slik at du ikke vil føle forskjellen.

2. KOSTHOLD

Diabetes er definert av de fleste helse forskere som en "velstand" sykdom, for det meste forårsaket av vanlig overspising. Ikke bare er inntak av for mye raffinerte karbohydrater skadelig, men fett og proteiner, som er omgjort til glukose, kan også produsere diabetes hvis tatt med måtehold.

Det er bemerkelsesverdig at diabetes er nesten ukjent i land der innbyggerne er fratatt og ikke har råd til å spise for mye.

Forekomsten av diabetes er oversiktlig forbundet med inntak av matvarer rike på de raffinerte karbohydrater, som brød, kjeks, kaker, pudding, sjokolade og iskrem.

3. OBESITY

Fedme er en av de viktigste årsakene til diabetes. Studier viser at en stor andel av overvektige mennesker har en tendens til å utvikle diabetes. I USA, er ca 80% av type 2 ikke-insulinavhengige diabetikere rapportert å være overvektige eller overvektig.

Overflødig fett hindrer insulin virker som det skal. Jo mer fettvev i kroppen, jo mer motsatte vevet cellene og musklene blir til kroppen insulin. Insulin hjelper glukose i blodet til å gå inn i cellene ved å arbeide på reseptoren områder på utsiden av cellene.

Eldre mennesker har ofte en tendens til å få vekt, og på samme tid, og mange av dem opprette en mild form av diabetes. Likevel kan de ofte forbedre sine blodsukkeret rett og slett ved å miste vekt.

4. Stress og spenning

Det er en notorisk sammenheng mellom stress og diabetes. Det er derfor de som gjennomgår stress eller føre en ubalansert livsstil må ta masse forholdsregler og gjøre de nødvendige livsstil justeringer.

Sorrow, bekymring, engstelse som følge av undersøkelser, død av et nært familiemedlem, tap av en glede, business kollaps og spent ekteskapelig forhold, alle gjør en dyp press på stoffskiftet og kan føre til glukose for å vises i urinen.

5. RØYKING

Røyking er en ekstra viktig risikofaktor. Blant menn som røyker, er sannsynligheten for å utvikle diabetes fordoblet. Hos kvinner som røyker, er trusselen for å utvikle diabetes forsterket med 40%.

6. LIFESTYLE RISK

Folk som er fysisk inaktive har større fare for å utvikle diabetes. Moderne bekvemmeligheter har gjort arbeid enklere. Fysisk bevegelse og mosjon hjelper å ha mer makt over vekt, bruker opp mye av sukkeret som finnes i blodet som energi og gjør cellene mer lydhør overfor insulin. Som et resultat, er arbeidsmengden på bukspyttkjertelen redusert, og du kan enkelt fjerne en av årsakene til diabetes
.