Ordvalg & Slaget Med cancer

Australian veteran skuespiller, Bill Hunter gikk bort i dag. En ikoniske australske utøver, ble Mr Hunter kjent som en som drikker og røyker som elsket en god tid og i henhold til regissør Simon Wincer, var en legende som noen som levde livet “ ganske vanskelig &" ;.
dag, medieoppslag proklamerte at Skuespilleren hadde lenge kjempet kreft, og dette er det punktet at jeg ønsker å gjøre i dag &'; s brev til deg. Ordvalg er så viktig. Ordene vi velger enten selv snakke eller muntlig, sett i løpet av vår retning. I den andre av valget, er våre bevisste og preconscious seil satt til å ta oss i retning av mening, av ordene valgt. Det betyr ikke at vi mente noe annet, fordi vår preconscious rettferdiggjør ikke rett eller galt, godt eller dårlig – det rett og slett styrer vår fysiske vesen langs veien valgt, noe som kan bli påvirket av en rekke muligheter. Vi kan for eksempel bli plutselig skremt, av en tordenskrall, på en mørk og vindfull natt, mens jeg gikk langs en skygge bane. Neste gang vi går langs den samme veien (eller en lignende) og omstendigheter er speilet til den kvelden vi var redde, selv om det ikke er tordenvær, husker vår preconscious og klargjør oss for fight or flight. Adrenalin kurs gjennom våre årer, puls øker og vi føler forskjellen – selv for en brøkdel av et sekund, før å få oss “ under kontroll &"; – Kroppen vår er klargjort for muligheten for fare.
Vår personlighet utvikling er like mangfoldig som sandkorn på stranden. Hvert menneske på planeten har individuelle erfaringer selv om alminnelig av disse erfaringene er like så (si) søsken. Hvis du står på et gatehjørne og høre en motor bil horn bråket, vil opplevelsen bli annerledes enn din bror eller søster ved siden av deg for en rekke årsaker. For eksempel kan hørselen bli bedre, og slik at du opplever hornet som å være høyt, kan hans (eller hennes) oppmerksomhet være på andre ting enn trafikken og det tar et sekund eller så for lyden å registrere seg i hans (eller hennes) hjernen. En rekke ting kan endre den samme opplevelsen for oss alle. Vår personlighet utvikler i henhold til vår kultur, vårt samfunn, vår rase og selv vår mentale balanse, slik at hver enkelt av oss opplever livet i en litt unik og svært personlig, måte. Bill Hunter opplevd sitt liv, som sangen går, på sin måte.
Nå må jeg gjøre det helt klart her, at jeg ikke har gleden av å kjenne Mr. Hunter, så jeg er nødt til å generalisere, og jeg stakk at han ville godkjenne. Jeg var trist å høre, i forrige uke, at Bill hadde vært innlagt på en Melbourne hospice med uhelbredelig kreft. Jeg synes det er trist når jeg hører den beskrivelsen. Ganske ofte, på kreft støtte grupper, vil jeg be om deltakerne til å fortelle sin historie, bør de føler tilbøyelig. Det er en rekke årsaker til dette, bonding, relevans, slik at en følelse av viktighet og for meg, som tilrettelegger, måten historien blir fortalt, forteller meg mye om hvor pasienten er, i sin ferd. Når jeg hører “ Jeg har uhelbredelig kreft &"; eller “ … .og det &'; s. terminal &"; Jeg vet at mitt arbeid er kuttet ut for meg hvis jeg kommer til å gjøre en forskjell for denne personen. Jeg ønsker å påpeke her, at målet for de gruppene som jeg er en del av, aldri laget for å helbrede, eller kur, eller å gi en “ svaret &"; – de er imidlertid utformet slik at klienten eller pasienten for å ha muligheten til å oppleve en følelse av empowerment.
Etter mitt syn er Selvstendighet en pre-markøren til så mange ting. Når vi gjenvinne vår makt av tanke, utvikler vi muligheten til å ha klar tanke, å rasjonalisere, og for å gjøre det klart, mål sett beslutninger. Når vi er klargjorte, vi er ansvarlig for vår egen skjebne, og det enkle faktum gir oss selvfølelse og selvtillit, og en voksende følelse av motet som tillater oss å møte det stadig kommer, i våre liv. Jeg har hatt hell å møte mange forskjellige typer mennesker, siden begynnelsen min tilrettelegging av kreft støttegrupper. Deltakerne har tatt hestetrenere, bønder og gruvearbeidere, real-meglere og advokater. Det har vært medisinske spesialister og sykepleiere, leger og verdensklasse forfattere og høyttalere, og det har vært det vanlige mammaer og pappaer og enkel hardtarbeidende folk som ble skremt av hele opplevelsen og engstelig om deres fremtid – og alle av dem, uansett hva deres sosiale status, hadde opplevd sin makt blir strippet bort av diagnostisering av sin sykdom. I løpet av kort tid, legene var å gjøre beslutninger, eller i beste fall, og gir sine pasienter med et par alternativer, kan kirurgi utføres og chemo terapi eller stråling som en oppfølging – alle disse medisinske intervensjoner, mens god og nødvendig for folk flest, gradvis strippet bort pasienten &'; s makt, som den spesielle medisinske banen ble begitt seg ut på. Våre gruppetimer er designet for å flytte den tapte makten og en av disse måtene er gjennom å få en forståelse av betydningen av ordvalg og virkningen at et slikt valg har, på preconscious (noen kan kalle det det underbevisste) sinn.
« Jeg har uhelbredelig kreft &"; forteller meg nettopp det. “ Jeg har en kreftsykdom, og jeg tror at vi har det under kontroll &"; Forteller meg en annen historie. Kan du se forskjellen her? Forrige uke jeg hørt at Bill Hunter hadde blitt innlagt på en Melbourne hospice med uhelbredelig kreft, og jeg lurte til meg selv, hvis han hadde, hadde som forventning, alle sammen. Nå som jeg sa, jeg vet ikke Bill &'; s historie eller historien hans, jeg bruker hans tilfelle, fordi det er fremtredende i samfunnet vårt akkurat nå, og fungerer som et godt eksempel for det punktet at jeg forsøker å gjøre En av de tingene vi lærer, er meditasjon. Hvorfor skulle vi gjøre det? Hva er meditasjon noen måte? Hvilken effekt kan en slik praksis har på kroppen? Hvilken effekt, kan meditasjon har på sinnet? Og viktigst av alt, hvilken effekt kan meditasjon har på kreft? Store spørsmål! Meditasjon er noe som jeg vil ta opp i kommende artikler, men nok det å si at det er en måte å fortsatt sinnet. For å stoppe skravling at vi alle opplever, spesielt de som er rammet av en alvorlig sykdom. “ Vil jeg virkelig få bedre &"; “ Skal jeg lage planer for ferie neste år, når jeg ikke kan være her allikevel &"; “ Hvor lenge er dette healing ting kommer til å ta &"; Vi alle bli utålmodig. Meditasjon lærer oss å slappe av og å finne en indre ro. Mange som har opplevd kreft, kommer fra en bakgrunn som har hatt uro og nå, må vi finne en fredelig måte å healing. . Ingenting konstruktiv noen gang vil bli funnet i opprør
Så vi har en rekke viktige funksjoner i vår healing her, er det første vi trenger å bli styrket – gjennom hva noensinne betyr at vi kan og jeg vil foreslå at den beste måten å gjøre det på er å delta i en gruppe. Det er makt i en gruppe dynamikk som rett og slett ikke kan bli funnet alene. Den andre er ordvalg og være klar over våre tankeprosesser som i sin tur velger ordene som vi bruker som sløyfe tilbake og lede vår bevisste og preconscious atferd. Vi trenger å finne fred, fordi det gjennom et fredelig sinn at vi kan henvise ut tanker uten involvering av et sinn som stadig kreves for å være involvert i ego beskyttelse. Hva annet er et argument hvis det ikke er for å beskytte vårt ego mot hovedpersonen? “ Nei, nei, du &'; re galt! Du bør gjøre det på denne måten …. &Rdquo; Hvem bryr seg når vi don &'; t beskytte vårt ego? Hvem bryr seg hvilken måte det gjøres? Hvis vi snakker til en av våre kjære, da, de vil snart finne ut at det er “ galt &"; måte. La egoet ut av det og verden er et mye roligere sted. Så, er fred annen mindful sted som vi ønsker å finne.
Så, hvordan ser vi vår kreft? Dette er et spørsmål som jeg har reist tidligere, og det er viktig for vår psykiske velvære. For vår trygghet. Det er en av grunnene til at jeg tidligere har skrevet om opprinnelsen til kreft. Hvordan ser vi denne sykdommen som er inne i kroppen vår? Noen mennesker ser sin kreft som noen ting på innsiden av dem. Disse menneskene vil vanligvis be om at kreften fjernes kirurgisk, som om svulsten er den totale representasjon av sin sykdom. Andre kan se den kreft som noe som er en endring til kroppen sin mye det samme som et virus kan være. Noe som kan bli utfordret og deretter dempet. Noen mennesker SE deres kreft som en ernæringsmessig ubalanse – det er like mange synspunkter på temaet som det er mennesker. Vi er alle ansvarlige, helt, av vår vant sannheten, tross alt
Men noen mennesker ser sin kreft som noe onde som må bekjempes, og kastet til side – disse menneskene vil alltid være i opprør. Hvordan kan de ikke? Det kan ikke bli fred for den som ser seg selv som en del bra, en del onde. De er alltid i kamp og kan aldri finne hvile. Kan du se hvordan denne sinnstilstand er utmattende? Selv skrive om denne tilstanden er utmattende! Vi vil aldri “ slaget kreft &"; fordi vi er så bare kjemper oss selv. Det &'; s ikke en kamp, ​​eller en kamp, ​​det &'; s noe helt annet til disse tankene stater. Det &'; s bare en helbredende reise som må gjøres, en likevekt som må gjenoppbygges kamper og kamper tyder på at det må være vinnere og tapere. Hva sinnet staten er utplassert, hvis vi ser denne sykdommen som en kamp, ​​og vi blir syke igjen og er innlagt på sykehus? Er vi da taperen? Eller ville vi heller se på vår situasjon fra en posisjon av empowerment
jeg var trist i dag, når fortalte at Bill Hunter hadde “? Mistet sin kamp mot kreften &"; Og jeg lurte på hva hans endelige sinn sett kan ha vært?
Jeg er John Allan. Lykke til, og kanskje din Gud være med deg
.