Hva skal jeg gjøre med Cold Intolerance

Mange er intolerante for kaldt vær. En tilfeldig undersøkelse av personer over 18 år, viste at mer enn 50 prosent rapporterte at deres ekstremiteter var ofte følsomme for kulde. Mange har ekstrem følsomhet og ofte oppdage at deres fingre og tær kan bli blått. Dette problemet blir verre med alderen. Vintrene kan være fryktelig for mange eldre. De er ofte veldig kaldt selv under normale temperaturer. Det er flere grunner til intoleranse for kulde, og når det er alvorlig kan det kreve legehjelp. Men når det ikke er alvorlig, og når medisinsk sykdom er utelukket, kan de med intoleranse for kaldt finne at med litt innsats de treffe tiltak for å holde meg varm.

Hva er noen av de medisinske årsakene til kald intoleranse? Grunner som anemi, hypotyreose, fibromyalgi eller vasokonstriksjon. Raynauds fenomen for eksempel er en vasospastic lidelse som kan føre til misfarging av tær og fingre. Raynauds fenomen antas å skyldes hyperaktivitet av det sympatiske system. Dette kan føre til vasokonstriksjon av den perifere vaskulatur. I ekstreme tilfeller kan det føre til, vev hypoksi, eller mangel på oksygentilførsel til noen områder av kroppen. Når det er kronisk det kan til og med resultere i hudatrofi, eller reduksjon i hudlagene.

men ikke alle tilfeller av en kald følsomhet er på grunn av en medisinsk tilstand. Noen mennesker er intolerante for kulde, og de kan finne at det er ingen medisinsk grunn eller hensiktsmessig behandling for sin tilstand som vil hjelpe dem. For disse menneskene, kan holde varmen være en utfordring og frustrasjon. Intoleranse for kulde kan føre til manglende evne til å sove og til slutt understreke relaterte sykdommer. Kronisk kalde fingre og tær kan være veldig ubehagelig. Likevel hvis du er ekstremt følsomme for kulde, sjekk med legen din for å utelukke noen medisinsk lidelse.

Hva kan du gjøre hvis du ikke har en klinisk sykdom som kan diagnostiseres og behandles? Ett svar er å dekke opp eksponert hud. I vinter slitasje nattøy med fukttransporterende egenskaper for å redusere svette eller fuktighet mot huden, som kan gi en kald og klam følelse. Noen mennesker kan også finne at de er mer komfortable iført klær som dekker dem fra topp til tå. En gang stykke utstyr som lange undertøy eller i ett stykke pyjamas kan bidra til å kanalisere kroppsvarmen som genereres fra den øvre del av kroppen, ned til føttene og tær, og bidrar til å holde dem så varm som mulig. I ekstreme tilfeller, opererte batteri votter og tøfler kan bidra til å generere varme som kroppen ikke er i stand til å gi
.