Er dagens helsetrender Somt

Det &';? Sa mye snakk om fett i media i dag. Som den amerikanske regjeringen øker sin “ krig mot fedme &" ;, fett er raskt blitt et hett tema, og mer oppmerksomhet er fokusert på rollen kroppsbilde spiller i samfunnet.

The Good News

Amerikanerne blir stadig mer bevisst på rollen som en sunn livsstil og gjøre sunnere valg med mat. Næringsmiddelindustrien synes å være å lytte også!

I en fersk undersøkelse utført av Mark Clements Research, Inc., 54% av forbrukerne i undersøkelsen sa at de ser for elementer som er laget med 100% hel hvete eller hele korn når de handler for bakevarer. 50% sa at de ser for elementer som er lav i mettet fett. 57% sa at de gjør en innsats for å legge til flere salater, grønnsaker og frukt til sine daglige måltider. Disse er store trender!

Visste du dette?

New York by har forbudt transfett i restauranter der. Mange restauranter, ser dette emnet sammenkomst damp, har allerede begynt å fjerne transfett som gjør mange snacks og stekt mat farlig for hjertet og helse.

Men lytt til hvordan National Restaurant Association formelt svart forbudet: « Vi don &'; t tror at en kommunal helse- etat har enhver bedrift å forby et produkt Food and Drug Administration har allerede godkjent, &"; sa Dan Fleshler, en talsmann for foreningen

Men det faktum at FDA godkjenner transfett viser bare hvor lite som etaten &'; s. nikk av godkjennelse betyr! FDA har lenge vært kjent for å sette mat og narkotika produsenter og' interesser før publikum &';.
helse Chicago vurderer nå et tilsvarende forbud. Vær imidlertid oppmerksom på at bare fordi noe er lav i trans fett, betyr ikke det &'; s lite fett. Det er mange tomme kalorier i en potet chip, selv om det ble stekt i en sunnere olje. Også, selv om servert i en restaurant, all mat som kommer pakket fra en produsent, som en pose med potetgull eller en cookie, er unntatt fra forbudet!

Å se skriften på veggen, Taco Bell, KFC og Wendy &'; s er allerede eliminere transfett fra sine menyer. Forvent å se kalori og nærings teller på mange menyer i året som kommer også. Det er en trend som vil styrke forbrukerne til å ta sunnere valg.

Visste du dette?

Spania tok enestående virkningen av banning mote modeller som faller under en 18 BMI (Body Mass Index) fra deres rullebaner og motefotografi! Wow! Minst en del av verden tar ansvar for det faktum at bildene vi ser i media hver dag har en kraftig, negativ effekt på kvinner. Supertynne modeller har enorm innvirkning på unge kvinner, som ser dem som “ normal &"; og deres former som ønskelig, ofte gyting spiseforstyrrelser. Men, don &'; t tror at Spania &'; s modeller er nå gjennomsnittlig størrelse! 18 er fortsatt betraktet som undervektig (tror 119 lbs på en 5 &';. 8 &"; ramme). “ Normal &"; BMI er i området fra 18,5 til 25. Nedenfor 18,5 er undervektig.

Den spanske avgjørelsen vakte skandale blant amerikanske designere, som favoriserer modeller med BMI langt under 18. Selv om det &'; s definitivt et skritt i riktig retning, er det &'; s rom for ytterligere endring her.

66% av kvinnene sier de er misfornøyd med vekten sin, og bare 13% sier de er fornøyd med sin vekt. Det &'; s vanskelig å si hvor mange som er misfornøyde fordi de &'; re sammenligner seg til modeller og skuespillere i media. Faktum er at de fleste som er misfornøyd med sin vekt vil kosthold og studier viser gjennomsnittlig kosthold legger pounds fordi, uansett hvor mye vekt er tapt mens du følger en streng kalorireduksjon kosthold, dieter slutt får vekten tilbake pluss et gjennomsnitt på 10 % mer.

Talk show vert Tyra Banks er proklamere sin rett til å veie 162 lbs. På 5 &'; 10 &"; høy (en BMI på 23, godt innenfor normalområdet), hennes publikum elsker hennes utseende, men moteindustrien folk er ragging på henne. Vi kan være sunnere følger henne fremfor slanking oss fetere hvert år.

Visste du dette?

Mange bedrifter tar en interesse i helse og vekt av sine ansatte. Noen jevnlig presentere programmer på helse, fitness og vekttap til sine ansatte. Andre vert vekttap konkurranser eller tilby helse trenere til sine arbeidere

Men Scott &';. Har s Miracle-Gro tatt “ interesse &"; til et nytt nivå. De leide medisinske spesialister til skuring alle aspekter av ansatte og' heia, rettet mot de som trengte å redusere sin vekt, slutte å røyke, eller få sine kolesterol i kø.

De tilby ansatte ulike programmer for å hjelpe dem med å redusere tallet på skalaen, eller slutte å røyke. I september 2006, gikk de “ røykfri &"; og begynte å skyte alle som røykte da de “ sviktet sin dopingtest &";

Tiden vil vise utfallet av rettssaker som kommer fra denne politikken, men spørsmålet er:. Med de stigende kostnadene for helseforsikring , vil selskapene ansette /brann folk som velger usunne vaner? Vil du ha til « kvalifisere &"; for en jobb med et visst nivå av helse? Kan selskapene nekter å gi helseforsikring for alle som kan &'; t opprettholde en sunn vekt?

« Storebror &"; kan være levende og godt i Amerika &';! s selskaper

Konklusjon

Mellom de store markedsføring maskiner i næringsmiddelindustrien Luring amerikanerne til å spise mer og mer (og bruke mer og mer), og moteindustrien touting størrelse 0 organer som en norm, det &'; s. ikke rart amerikanerne er forvirret

Som flere og flere bevis mot at strenge dietter og nye legemidler don &'; t arbeid, leger og helsepersonell ofte føler seg hjelpeløs.

En ting er klart – ta personlig ansvar for vår egen helse er et positivt skritt. Det gir oss makt, ikke legen, media eller selskapet for hvem vi jobber
.