Høyt Snorking kan skade Hearing

En person som snorker ikke bare forstyrrer søvnen til andre. Han kan skade hørselen. Dette ble avslørt av Mark Bricklin, ansvarlig redaktør i forebygging magasinet, som sa at en snorer høres ut som en "yammering jackhammer" eller en "ringing vekkerklokke."

Hvor mye støy produserer en snorer opprette? ... En person som snorker ikke bare forstyrrer søvnen til andre. Han kan skade hørselen. Dette ble avslørt av Mark Bricklin, ansvarlig redaktør i forebygging magasinet, som sa at en snorer høres ut som en "yammering jackhammer" eller en "ringing vekkerklokke."

Hvor mye støy produserer en snorer opprette? Bricklin sa rumlingen når et gjennomsnitt på 80 desibel for en åtte-timers periode med søvn. Dette tallet overstiger US Environmental Protection Agency standard for støy og kan alvorlig skade hørselen.

En desibel er en numerisk enhet som står for den relative lydstyrke. Ordinær samtale er ca 60 desibel mens støyende trafikken når 90 desibel, ifølge den avdøde Dr. Morris Fishbein, tidligere redaktør av “ The Journal of the American Medical Association &";.

"Pain terskelen for folk flest . i 120 desibel Ear skade kan skyldes lyder over 85 desibel - målingen oppnås når alle hvitevarer på kjøkkenet er slått på samtidig, "sa han i sin “ Populære Illustrated Medical Encyclopedia &";

Hva er. den beste måten å unnslippe en snorer vrede? Start med å spørre ham om å gå til en lege. Snorking er forårsaket ved å puste gjennom munnen. Den ubehagelige lyden den produserer er et resultat av vibrasjoner i den bløte ganen (taket av munnen)

En person kan snorke av følgende grunner:. Han kan ha adenoids, en avvik nasal septum, delvis obstruksjon av nesen forårsaket av høysnue; forkjølelse, nesepolypper (ikke-maligne vekster), sinusitt, allergisk rhinitt (betennelse av membraner av nesegangene forårsaket av en allergi), hovne eller forstørrede mandler eller faryngitt (sår hals).

I andre, kan problemet følge vane å sove med munnen vid åpen eller på baksiden i stedet for på siden.

Flere menn enn kvinner snorker som betyr at problemet er noe relatert til det mannlige hormonet testosteron. Snorkere er også mer sannsynlig at lider av hjertesykdom og høyt blodtrykk. Dette ble avslørt av University of Toronto medisinske professorer Peter G. Norton og Earl V. Dunn i en artikkel i « The British Medical Journal &";.

De to sa at det kan være en sammenheng mellom snorking og visse sykdommer fordi noen snorkere har pulmonal hypertensjon, mens andre mister mye oksygen fra blodet mens de sover. Dette gjør dem utsatt for diabetes, revmatisme, allergier, bryst sykdom, depresjon og alkoholisme. Mange snorkere er også overvektig, de to ekstra.

Mens snorking kan være vanskelig å stoppe, kan du nick støy ved å bestemme og å behandle årsaken til problemet. Siden fete mennesker har en tendens til å ha dårlig muskel tone i halsen som gjør dem snorke, er det fornuftig ting å gjøre for å gå ned i vekt og slutte å røyke.

Å drikke tungt og tar for mange medikamenter kan over-slappe av ganen og uvulva (den kjegleformede stykke vev som henger ned fra den myke ganen bak i munnen). Dette, i sin tur fører til snorking. For å unngå dette, ikke ta noe på minst to timer før sengetid.

For å hjelpe deg å miste vekt, ta Phenocal, en trygg, naturlig og effektivt vekttap supplement som øker stoffskiftet, undertrykker appetitten, reduserer mat cravings, og øker energinivået for en slankere, sunnere deg. Besøk http://tinyurl.com/8jkw6ma for mer informasjon
.