The Heartache Of Heartburn

Har du en brennende smerte i brystet, halsen, eller halsen rett etter overspising? Skjer dette etter at du spiser for mye stekt, fet eller krydret mat? Har drukket kaffe, brus eller alkohol gjør deg ukomfortabel? Er smertene så alvorlig at du føler at du &'; re har et hjerteinfarkt?

Hvis ... Har du en brennende smerte i brystet, halsen, eller halsen rett etter overspising? Skjer dette etter at du spiser for mye stekt, fet eller krydret mat? Har drukket kaffe, brus eller alkohol gjør deg ukomfortabel? Er smertene så alvorlig at du føler at du &'; re har et hjerteinfarkt?

Hvis du svarte “ ja &"; på spørsmålene ovenfor, er sjansene du har halsbrann – en av de vanligste ennå misforståtte plager som rammer om lag 50 millioner mennesker i USA alene. Nei, ditt hjerte isn &'; er t på brann, men spiserøret. Halsbrann skjer når super sterke syrer magen blir sluppet tilbake til spiserøret, mat røret som frakter hva du svelger ned til magen. Det er et vanlig symptom på hyperaciditet eller overproduksjon av magesyre.

Disse syrer normalt hører hjemme i magen og er ment å bo der. En muskel kalt esophageal sphincter hindrer dem fra å skli tilbake opp i spiserøret. Når denne muskelen slapper av, du &'; re i trøbbel. Magen juice og syrer bokstavelig talt brenne spiserøret, som fører til ubehagelige symptomer som oppstår etter overspising eller tung drikking og kan vare så lenge som to timer. Ubehandlet, kan dette føre til mer alvorlige helseproblemer som blødende magesår, kreft, arrvev som innsnevrer hals, og skader på tenner, ører eller lunger.

Bortsett fra overspising, andre faktorer som bidrar til hyperacidity og halsbrann er graviditet, mangel på mosjon, røyking, fedme, spise for fort, svelger luft mens de spiser, og går til sengs umiddelbart etter å ha spist. Visse legemidler som aspirin, beroligende midler, tetracyclin, astma medisiner, kalsiumkanalblokkere og vitamin C kan også være de skyldige. En av de største bidragsyterne til hyperacidity og halsbrann er stress. Stress øker magesyre sekresjon og kan føre til esophageal sphincter ikke fungerer. Så hvis du &'; har jobbet for hardt og brenne midnatt stearinlys i det siste, det &'; å tide å slappe av og ta det med ro

Mens antacida kan bidra til å lette den brennende følelsen, de bare nøytralisere magesyre og gi midlertidig. lettelse. Videre kan de forårsake visse bivirkninger som diaré eller forstoppelse. Noen produkter har et høyt natrium innhold som &'; s no-no for folk med høyt blodtrykk, hjertesykdom, diabetes eller en historie med slag. Andre inneholder store mengder kalsium og shouldn &'; t brukes hvis du lider av nyresykdom. Så før du tar noe, det &'; s best å konsultere legen din, spesielt hvis symptomene vedvarer

For å unngå halsbrann, don &';. T spise store måltider, spesielt fet og krydret mat. For å hjelpe deg å miste vekt trygt og naturlig, ta Phenocal – et kraftig supplement som vil øke stoffskiftet, undertrykke appetitten, øke energinivået, og hjelpe deg å kaste disse uønskede pounds. For mer informasjon, besøk http://tinyurl.com/8jkw6ma
.