Anti-Aging: Top Ten urte kosttilskudd som naturlig leder Your Blood Sugar

Århundrer før noen visste hva blodsukkeret selv var, ble urtemedisiner brukes til å kontrollere symptomer assosiert med høyt blodsukker og diabetes. I dag er farmasøytisk grad anti-aging kosttilskudd som inneholder de samme spesifikke urter fortsatt blir brukt, og er fortsatt utrolig effektiv.

Selv om det &'; s en av de raskest voksende problemene i vår fast-food, fett-og-carbo kultur, er diabetes ikke en ny sykdom. Tidlig poster tydelig beskrive symptomene og effektene av sykdom blant befolkningen i nesten alle verdensdeler. I Asia, Europa, Amerika og andre steder, naturlige healere lærte å bruke lokale urter for å kunne styre disse symptomene.

Denne dyrebare kunnskapen har gått ned til i dag, og de fleste av disse urter er nå lett tilgjengelig som anti-aging kosttilskudd. Hvis du har noen medisinsk diagnostisert blodsukkerproblemer eller diabetes, bør du rådføre deg med lege før du tar noen av disse naturmidler

Her er en kort roundup av de ti mest effektive blodsukker urter.

Banaba, et utvalg av myrt fra Asia og Australia, gir naturlig plante insulin som hjelper å opprettholde eksisterende normale blodsukkernivået. Noen bevis tyder på det kan stimulere glukoseopptak og gi insulin-lignende aktivitet på grunn av sin corosolic syre og tannin ingredienser som støtter glukose og karbohydrat metabolismen.

Bitter melon, også kalt balsam pære, bitter gourd, bitter agurk, karela eller charantin, er dyrket i Asia, Øst-Afrika og Sør-Amerika hvor det har blitt brukt som en diabetes rette for århundrer. Nyere studier viser at 50-60 milliliter en dag med bitter melon juice kan senke blodglukosekonsentrasjoner.

Blueberry blader (og europeiske blåbær blader) tilbyr en naturlig måte å kontrollere eller lavere noe forhøyede blodsukkernivået. Te laget av bladene anvendes som et astringerende og anti-inflammatorisk for nyre, blære og prostata. Anti-aging supplement blåbær blad ekstrakter er også tilgjengelig hvis du kan &'; t finne bladene

Fenugreek, dyrket som en potherb eller vilt, brukes både som en urt (bladene) og som krydder (den. frø). Kliniske studier viser antidiabetiske egenskaper Bukkehornkløver frø, senke blodsukkernivået hos personer med diabetes, og i mindre grad, senke kolesterolet. Kjente bivirkninger av høye doser inkludere mild fordøyelses nød. Fenugreek bør ikke brukes av gravide eller ammende kvinner.

Gymnema Sylvestre er en eldgammel ayurvedisk urt har vært brukt i mer enn 2000 år i India for å støtte karbohydratmetabolismen og behandle diabetes. Det er fortsatt brukes i dag i India for å senke blodsukkeret i både type I og type II diabetes.

asiatisk ginseng er ofte brukt i tradisjonell kinesisk medisin for å behandle diabetes. Det har vist seg å forbedre utgivelsen av insulin fra bukspyttkjertelen, for å øke insulin mottak, og lavere blodsukker.

Cinnamon, innfødt til India og Sri Lanka, har insulin-lignende egenskaper, og en halv teskje kanel blandet inn i kostholdet i løpet av dagen reduserer blodsukkernivået sammen med triglyserider og kolesterol - spesielt viktig for type II diabetes pasienter

Ginkgo biloba ekstrakt forbedrer blodstrøm i perifere vev av nervene i armene. , ben, hender, føtter og hjernen, og bidrar til å hindre diabetisk retinopati.

Pterocarpus marsupium (ofte kalt Kino) er et tre dyrkes i India og Sri Lanka. En urtemedisin laget fra treet kan redusere glukose absorpsjon og forbedre insulin og pro-insulin nivåer. Det &'; s også vist seg effektive i beta celle gjenfødelse, og har en rekke andre tradisjonelle medisinske bruksområder

Og til slutt, løk - ja ydmyk løk - er klinisk vist seg å blokkere nedbrytningen av insulin. leveren og eventuelt stimulere insulinproduksjon av bukspyttkjertelen. En ingrediens i løk kalles APDs (allyl propyl disulfid) fører til en markant nedgang i blodsukkernivået og en økning i serum insulin. Effektene er de samme enten de &'; re kokte eller rå

Så det du har våre ti beste blod sukker helseurtemedisiner.. Og med unntak av bare den allestedsnærværende løk, som er så nært som din lokale kjøpmann, som alle er lett tilgjengelig som anti-aging kosttilskudd som du kan ha for hånden på vitamin hylle
.