Er du ta godt vare på tennene dine?

Vi vet alle hva rutinen skal være. Vi står opp om morgenen og pusser tennene før du drar ut for dagen. På kvelden pusser vi dem igjen før vi går til sengs. Men det isn &'; t bare prosessen med å pusse to ganger om dagen må vi holde oss til – det er andre ting som betyr noe i tillegg.

For eksempel tenke på hvor lenge du pusser tennene for. Det bør være minst et par minutter, med fokus på å få i mellom alle tennene og pusser dem alle foran og bak også. Dette er hvordan du kan sørge for at du står best sjanse for å holde tennene friske i stedet for å rammes av tann og tannkjøttsykdom.

En annen ting du kan gjøre er å bruke tanntråd på en jevnlig basis. Uansett hvor godt du pusser du kan ikke nå alle de små hullene i mellom tennene. Den eneste måten å gjøre dette på er gjennom bruk av tanntråd, som igjen bør ideelt sett gjøres to ganger om dagen.

Selv om du har vært flittig i å se etter tennene og sikre de alltid føler deg frisk og ren, kan du fortsatt være vurderer tannbleking fra hjemmet. Dette kan gi deg hvitere tenner enn du måtte ha i øyeblikket og vil derfor gjøre at du føler deg mer trygg om ditt smil. Crest whitening strips er en av de produktene du kan bruke for tannbleking hjemme, for å få best mulig resultat.

Mange undervurderer hva de føler når det gjelder deres tannhelse. Hvis de lider av dårlige tenner, dårlig ånde, fyllinger og forfall, kan det virkelig påvirke deres selvtillit og hvordan de føler om seg selv. Dette er grunnen til daglig tannpleie er så viktig. Tannlegen kan også gi råd om bruk av produkter som Crest whitening strips slik at du er i stand til å få den beste se på en kontinuerlig basis.

Selvfølgelig bør du også bruke en god kvalitet tannbørste og tanntråd, og husk å endre penselen på en jevnlig basis. Etter en stund busten får mykere og mindre i stand til å rense ut all maten fra tennene. Erstatte den regelmessig vil sikre at det alltid gjør jobben den var ment for.

Så du kan se at du pusser to ganger om dagen er ikke det eneste du bør gjøre for å bidra til å maksimere din tannhelse. Bortsett fra dette er det også viktig å sikre at du kan få råd fra din tannlege og pensel i riktig vei for den rette tiden. Du kan også bleke tennene hjemme hvis du ønsker det, for at du skal få best mulig smilet du kan
.