Oppmerksomhet underskudd lidelser For Adults

Hvis du kjenner noen som lider av voksen ADHD, så er du vel klar over hvor mye denne sykdommen påvirker ens profesjonelle og personlige liv. Selv om noen medisiner som Ritalin, Vyvanese, og Concerta har vært effektiv i å håndtere ADHD, har leger vært forsiktige i forskrivning dem på grunn av deres evne til å radikalt endre kroppens kjemiske balanse.

Sammen med medisiner, har leger begynt å antyde at deres pasienter prøver å gjøre noen endringer i miljøet, som kan hjelpe med å opprettholde konsentrasjon og fokus. Selv om konvensjonell medisin utviklet spesielt for å behandle ADHD har vist seg å være effektive, de kommer med noen uønskede bivirkninger, for eksempel søvnapné, hodepine, kvalme og manglende appetitt.

Strattera er et medikament som er kjent for å ha noen av disse bivirkningene, og kan være foreskrevet fra legen din. Men hvis ingen av de tilgjengelige medisiner ser ut til å være effektive, kan det være verdt det å prøve kognitiv atferdsterapi. Snarere enn å bekjempe sykdommen gjennom narkotika, streber terapi for å behandle ADHD pasienter ved å ha dem konsentrere seg om sine tankemønstre og være bevisst på deres selvbilde, noe som kan bidra til å møte utfordringene som sykdommen bringer til dem i hverdagen.

Det er viktig å merke seg at behandlingen er utformet for å komplettere medisiner, og er langt mer effektive når de to flenser er tatt sammen. Kognitiv atferdsterapi virker gjennom å forstå hva ADHD er. Når en pasient vet hvordan og hvorfor de blir distrahert i løpet av dagen, det hjelper dem med å identifisere og minne dem om vanskelighetene de står overfor i å holde fokus.

De behandlinger vil også belyse hvordan ADHD påvirker personlig og arbeid liv . I forbindelse med økter for å håndtere familie og ekteskap, er terapi utviklet for å gjøre livet mye mer normal. Oppmerksomhetssvikt er definert av en manglende evne til å hindre distraksjoner.

Det første trinnet i å kontrollere denne tilstanden er å faktisk bli kvitt elementer innenfor en pasients nærområdet som kan forårsake distraksjoner. For eksempel bør arbeidet ditt område være blottet for noe som ikke har å gjøre med arbeidet, slik som TV, aviser eller bøker.

Ved hjelp av et par av støyreduserende hodetelefoner kan være effektive i å holde ut distraherende høres. Pasienter med ADHD er kjent for å handle på impuls; de vil si det som kommer til hjernen uten å ta et øyeblikk å tenke på det. En måte å bekjempe dette på er å øve seg litt tid mellom når noe kommer til hjernen, og faktisk sier det.

Endelig kan streng fysisk aktivitet bidra til å lindre bygget opp stress og press en pasient kan ha. Ved å ta dansetimer, trene i treningsstudioet, eller ta aerobics, kan en ADHD lidende kunne roe seg og bekjempe lidelse
.