Vanlige Cures For dårlig ånde (halitosis)

Dårlig ånde er et vanlig helseproblem i samfunnet. Offensive lukt fra munnen kan skyldes ulike årsaker. Hovedårsaken er nærværet av anaerobe bakterier i biofilm er dannet på tungen.

Disse bakteriene degraderer proteiner tilstede i maten som resulterer i produksjon av noen støtende gasser som hydrogensulfid, skatol.

Vond lukt fra munnen i tidlig morgen er sett i nesten alle individer. Dette kan styres ved å opprettholde munnhygiene. Selv etter rense munnen noen individer kan lide av dårlig ånde på grunn av noen problemer i munnen eller i de nærliggende områdene. Noen generelle sykdomstilstand kan også gi dårlig ånde. Eksakte årsaken må være identifisert, og bør behandles deretter.

Noen vanlige tiltak for å kurere eller redusere dårlig ånde er omtalt her:

1) Munnhygiene

Mouth bør holdes ren hver gang for å redusere bakteriell handling.. Etter å ha spist, gargling med lunkent vann er svært viktig. Selv etter å ha spist snacks, godteri, kjeks, rengjøring med vann er nødvendig. Børsting bør gjøres to ganger daglig. Det sies at tidlig morgen børsting er for skjønnhet og seng tid børsting er for god helse.

2) Børsting teknikker.

Normal børsteteknikk bør følges for bedre resultater. Mange børste kraft forårsaker skade på tannkjøttet. Børsting etter hvert mat og drikke kan skade emaljen. Børstehårene på tannbørsten skal være glatt, men hardt nok til å fjerne matrester fra hullene. Retning av børsting er det viktigste.
Den øvre tennene bør børstet i en nedadgående retning, og lavere i oppadgående retning. Dette gjelder for både indre og ytre overflater. Deretter kommer kronen på tennene: her børsting er gjort i anterior og posterior retning holde børsten i samme retning. Dette gjelder for både øvre og nedre sett av tenner.

3) Tungen rengjøring.

hvitt eller gulaktig belegg på tungen kan føre til dårlig ånde. Dette er mer godt merket i morgen, og bør fjernes to ganger daglig med hjelp av en tunge renere. Tongue rengjøringsmidler må brukes forsiktig uten å skade smaksløkene på tungen.

4) Tann plukker.

Tooth pick er en liten stripe av tre eller plast med en spiss ende og brukes til å fjerne matrester avleiret mellom hullene. Veldig nyttig etter å ha spist kjøtt og fisk, bør brukes forsiktig for å unngå skader på tannkjøttet.

5) Gargling.

Etter hvert måltid gargling med lunkent vann er nyttig. For bedre resultat vanlig salt er oppløst i lunkent vann. Forskjellige typer av munnvann er tilgjengelige på markedet i forskjellige handelsnavn. Gargling med munnen vask kan også redusere dårlig ånde.

6) Mat vaner.

Noen mat artiklene er kjent for å produsere spesiell lukt som kan være ubehagelig for andre. Rå løk er det beste eksempelet. Det sies at et eple om dagen holder doktoren borte, og en rå løk om dagen holder alle borte. Opprettholde regulariteten i mat timing er det viktigste.

7) Vann inntak.

Tørrhet i munnen kan være en gunstig betingelse for bakteriell aktivitet resulterer i dårlig lukt. Spytt er nødvendig for å holde munnen fuktig og for å redusere bakterieformering. Produksjonen av spytt er nært beslektet med vannbalansen i kroppen og dermed tilstrekkelig mengde vann bør tas for å opprettholde produksjonen av spytt.

8) Mouth fresheners.

Naturlige og kunstige munnen fresheners kan redusere intensiteten av dårlig ånde til en viss grad. Krydret artiklene blir ofte brukt for dette formål. Tygging krydder som nellik, spisskummen frø, kardemomme, kanel og ingefær kan være nyttig. Alle sitrusfrukter kan redusere dårlig lukt. Mouth friskere og tyggegummi er tilgjengelig i markedet. Disse produktene er også nyttig, men noen kan forårsake skade dermed bør brukes med forsiktighet

Hvis de ovennevnte tingene ikke fungerer hva skal jeg gjøre

Tenk på følgende:.?

1) Fjern årsaken.

Dårlig ånde er vanlig i noen generelle og systemiske sykdommer som diabetes, feber, mage lidelser, leversykdommer. Ved å fjerne eller redusere den primære årsaken til dårlig ånde vil gå automatisk.

2) Moderne medisin.

Hvis dårlig ånde skyldes en infeksjon, egnede antibiotika, anti sopp eller anti viral medisiner vil hjelpe. Hvis det er på grunn av noen autoimmune og kroniske inflammatoriske tilstander steroider kan også anvendes. Spytt produserer tabletter kan også brukes.

3) Dental rengjøring.

Dental rengjøring gjort av en tannlege kan fjerne tannplakk og tartar. Dette kan redusere alvorlighetsgraden av dårlig ånde. Besøk tannlegen minst en gang i året.

4) Fylling av karies.

Siden karies er en av de viktigste årsakene til dårlig ånde det skal fylles av en tannlege. Tidligere sølv amalgam ble brukt; i dag er det erstattet av syntetiske materialer. Hvis massen hulrom påvirkes av karies, kan rotfylle gjøres.

5) mandlene.

Pasienter med residiverende tonsillitt kan ha dårlig ånde på grunn av offensive utslipp og utslipp av deigaktig materiale fra krypter i mandlene. Slike pasienter får stor lettelse etter tonsillektomi (fjerning av mandlene).

6) Psykologisk rådgivning.

De som lider av dårlig ånde kan være veldig mye deprimert og de er borte fra offentligheten. Denne isolasjonen vanskeliggjør deres dag-til-dag aktiviteter. Slike folk bør forstå det faktum at alle mennesker har dårlig ånde, men med små forskjeller i intensitet. De bør rådes til å gjøre alle hygieniske tiltak for å redusere intensiteten av lukt. Forbedre kvaliteten på livet med alle mulige midler kan også hjelpe. Moralsk støtte fra venner og familiemedlemmer som er nødvendig for slike mennesker.

Noen individer gå til legen for dårlig ånde uten reelt problem. Det er medtatt under somatisering lidelse. De vanligvis klager om smerte, tungpustethet, ubehag i magen, dårlig lukt. Riktig diagnose er nødvendig for å utelukke eventuelle reelle årsaker. Disse pasientene bør håndteres med en psykologisk tilnærming.

7) Homøopati.

I homøopati, er medisiner valgt på grunnlag av fysiske, mentale, følelsesmessige og sosiale aspekter ved personen. Vurderer hele aspektene en konstitusjonell homøopatisk medisin er valgt og gitt i passende styrke og dose. Av dette alle helserelaterte problemer, inkludert dårlig ånde vil bli løst. På grunnlag av belegg på tungen, type lukt, årsaken til dårlig ånde og andre tilknyttede klager en medisin kan gis for å få lindring fra dårlig ånde.

Artikler og tips om hvordan å kurere dårlig ånde og hvordan for å forhindre dårlig ånde kan bli funnet på BadBreathFAQ.Com
.