Diabetes Behandling: De 3 grunnpilarene du trenger å Know

Du kan føle deg redd og forvirret når legen diagnoser du med diabetes. Likevel, så snart du vet hva det er og hvordan man skal håndtere det, vil du føle deg bedre. Til tross, selv om du føler deg fin, er det viktig at du tar din tilstand alvorlig og umiddelbart starte din diabetes behandling.

Så hva er diabetes?

Hvis du er diabetiker, er ute av stand til kroppen din å bruke insulin riktig, eller ute av stand til å lage nok insulin. Insulin hjelper deg flytte glukose (sukker) fra blodet inn i cellene i kroppen din, for å produsere energi for sin funksjon. Insulin er et hormon som produseres av bukspyttkjertelen, uten noe sukker ikke kan gå inn i cellene og dermed bygger seg opp i blodet.

Hva er typer diabetes?

pre-diabetes

Det er en tilstand som heter "pre-diabetes". Personer med pre-diabetes har høyere enn normalt nivå av blodsukker, men ikke fullt så høyt som de med diabetes. Dette er et faresignal for å oppfordre en til å gjøre en livsstilsendring for å forebygge type 2 diabetes. I USA alene mer enn 50 millioner mennesker har pre-diabetes, studier viser.

type 1 diabetes

Så det er type 1 diabetes, som er en autoimmun sykdom. Immunsystemet angriper betacellene i bukspyttkjertelen, egne celler som produserer insulin, og dette fører til bukspyttkjertelen for å gjøre for lite insulin eller slutter å gjøre det i det hele tatt. Denne typen diabetes er mer vanlig blant hvite enn blant folk av andre raser.

type 2 diabetes

Type 2 diabetes er den vanligste typen. Ifølge CDC, i USA alene mer enn 20 millioner mennesker er berørt av denne tilstanden. Type 2 diabetes oppstår når kroppen ikke kan riktig bruk av insulin at den produserer selv. Denne tilstanden kalles insulinresistens. Dette skjer vanligvis når du er overvektig, og kroppsfett gjør det vanskeligere å bruke insulinet kroppen produserer. Det kan være andre risikofaktorer, inkludert aldring, fysisk inaktivitet, rase, familiehistorie med type 2 diabetes, etc.

Svangerskapsdiabetes

En annen type diabetes oppstår når blodsukkeret under svangerskapet er høyere enn pre-graviditet nivåer. Dette kalles "svangerskapsdiabetes", og årsakene er ikke kjent på det nåværende. Noen eksperter 'mening er at hormoner som produseres av morkaken forstyrre morens evne til å bruke sin egen insulin. Dersom denne typen diabetes ikke er nøye kontrollert, kan barnet være berørt. Heldigvis er svangerskapsdiabetes vanligvis fanget i en tidlig fase og at barnet ikke lider noen komplikasjoner.

diagnose av typen diabetes

For å finne ut hvilken type diabetes en person har, er det to forskjellige tester for å bli brukt. FPG test (fastende plasmaglukose), i første omgang, måler glykemi nivå etter faste for en åtte timers periode. Den andre, den OGTT (oral glukosetoleransetest), måler glycemia nivå etter å ha drukket en standardisert drink, rik på glukose. Glycemia nivåer er deretter testet flere ganger over en periode på fire timer.

Bare noen få år siden type 2 diabetes ble omtalt som "voksen angrep diabetes". Men et økende antall tenåringer og også barn diagnostisert med denne typen diabetes, som juvenile fedme øker. Type 1 diabetes pleide å være kjent som "juvenil diabetes", men hver dag flere voksne blir diagnostisert med type 1 diabetes. Diabetes mellitus er ikke lenger kalt "sukker diabetes". Så du ser at mange gamle vilkår for diabetes ikke er relevant lenger.

Det du må gjøre hvis du er diagnostisert med diabetes

Selv om det blir en skremmende situasjon, får en diagnose av diabetes kan være, på den annen side, til en utmerket mulighet til å vedta sunnere vaner og beslutningen om å ta kontroll over din egen generelle trivsel og velge, så snart som mulig, retten diabetes behandling du trenger. Hvis du er en type 1 diabetiker, trenger du insulin hver eneste dag. Hvis du har type 2 diabetes, eller svangerskaps eller pre-diabetes, har du sannsynligvis ikke trenger insulin. Uansett, uansett hvilken type diabetes du har, du trenger ikke å leve et ulykkelig liv, full av begrensninger og lidelser. Du kan være i stand til å forbedre tilstanden din med de riktige livsstilsendringer inkludert kosthold, vektkontroll, trening og kosttilskudd.

Holde glycemia nivået under kontroll er nøkkelen. Vedlikeholde den i riktig område er den første obligatoriske trinn. Vitenskapelige studier har konsekvent vist at å oppnå dette målet bidrar til å redusere risikoen for komplikasjoner. Streng blodsukkerkontroll reduserer drastisk sjansene for lider mest av diabetesrelaterte komplikasjoner. Nyre, øye og nervesykdommer

Et viktig spørsmål her er måten du håndterer mat. Sunne matvaner kan hjelpe diabetikere kontrollere sin vekt og dermed kontrollere sine diabetes lettere. Blant de dietter for diabetikere, ville jeg anbefale lav glykemisk indeks dietter (lav GI dietter), som bidrar til å opprettholde kroppsvekt og blodsukker i riktig nivå. Det er viktig for diabetikere å følge et hjerte-sunt kosthold, med høyt komplekse karbohydrater innhold, høyt fiber og lavt fettinnhold, for å forebygge høyt blodtrykk og høyt kolesterol

ERGO:. DE TRE grunnpilarene Anmeldelser

Folk kan kontrollere sin type 1 diabetes med en kombinasjon av et sunt kosthold, hyppig trening, de riktige kosttilskudd, og selvfølgelig insulin.

Folk med noen av de andre typer diabetes kan være i stand til å beholde sin glycemia under kontroll, og med reversere sin diabetes med bare kosthold, mosjon og kosttilskudd, de tre grunnpilarene av alle diabetes behandling
.