Hvordan å stoppe halsbrann fra Vinne Du - 7 ting du trenger å Know

Hvis du &'; re en halsbrann lidende, den beste måten å overvinne sin effekt er å lære mer om det. Du tror kanskje at det er bare et enkelt tilfelle av dårlig manifestert av en brennende smerte i brystet, ofte forvekslet med et hjerteinfarkt.

For en, kan du ikke bare la denne type sykdom gå på uten riktig behandling, fordi dette er en reflux lidelse som kan føre til komplikasjoner, inkludert kreft. Å vite hvordan å stoppe halsbrann eller GERD handler også om å samle informasjon om hvilke matvarer for å unngå og hvilke aspekter av din livsstil for å korrigere.

Hvis du vet hva induserer nedre esophageal sphincter eller LES, å bli ineffektiv i forsegling inngangspunkter i spiserøret, kan du hindre at sykdommen oppstår igjen. Faktisk kan fôr av spiserøret bli skadet hvis denne medisinske problemet vedvarer.

Du bør også ha en bevissthet om at halsbrann kan dukke opp hvis man har hiatal brokk, dårlige matvaner, feil søvnvaner, usunn livsstil er overvektig, ta narkotika for andre medisinske tilstander, eller gravid

Nedenfor er de forekomster på hvordan disse sykdommer eller tilstander som kan føre til halsbrann.

1. Hiatushernie - eller hiatus hernia oppstår når den øvre delen av magen stikker ut til brystkassen forårsaket av en rift i membranen. I dette tilfellet vil det være lettere for syre i magen til tilbakeløp i spiserøret.

2. Gravid - GERD hos gravide kvinner skjer vanligvis i løpet av siste del av svangerskapet. Deres fordøyelsessystem utvikle problemer med å fordøye mat inntak. Derfor store måltider, sitrusfrukter, krydret og fet mat; og enhver aktivitet etter hvert måltid bør unngås mens gravid.

3. Overvekt - fedme kan øke trykket i magen som fører til den oppadgående trykk av mageinnhold, inkludert syre inn i spiserøret

4.. Dårlige matvaner - regelmessig mangler måltider fører syre bygge opp i magen som kan forstyrre fordøyelsen prosesser

5.. Usunn livsstil - Sigarettrøyking svekker LES og drikke alkoholholdige drikker er beslektet å fylle opp magen med syre

6.. Narkotika for andre medisinske tilstander - Disse inkluderer medisiner for høyt blodtrykk, unormal menstruasjonsblødning, sjøsyke, astma, antidepressiva, Parkinsons sykdom, søvnløshet eller hjertesykdom

7.. Uriktige søvnvaner og stillinger - Hvis du ligger nede etter å ha spist, er tendensen for mageinnholdet til å trykke hardere på LES. Du bør vente i minst 2 timer å passere etter å ha spist og før du ligger nede.

arming selv med tilstrekkelig kunnskap om hvordan å stoppe halsbrann kan hjelpe deg å overvinne denne sykdommen før det fører til en tilstand som kan overvinne deg.
.