Vær din egen urte Expert - Pt 1

Urtemedisin er medisin for folket. Det er enkelt, sikker, effektiv og gratis. Våre forfedre visste hvordan du bruker et enormt utvalg av planter for helse og trivsel. Våre naboer rundt om i verden fortsetter å bruke lokale planter for healing og helse vedlikehold. Du kan også.

LÆRE OM URTER

Informasjon om urter og deres bruk har gått ned til oss på mange måter: gjennom fortellinger, i bøker, sett til musikk, og innarbeidet i vår dagligtale. Lære om urter er gøy, spennende og lett å gjøre uansett hvor du bor eller hva din situasjon. Det er et eventyr som gjør bruk av alle sansene. Lese om urtemedisin er fascinerende, og en fin måte å lære hvordan andre har brukt planter. Men de virkelige myndigheter er plantene selv. De snakker til oss gjennom sine lukter, smaker, former og farger.

Alle som er villige til å ta seg tid til å bli kjent med planter rundt dem vil oppdage et vell av helsefremmende grønne allierte. Hva stopper oss? Frykt. Vi frykter at vi vil bruke feil anlegget. Vi frykter forgiftning oss selv. Vi frykter plantene selv.

Denne frykten er klok. Men de trenger ikke holde oss fra å bruke de rike rettsmidler i naturen. Noen enkle retningslinjer kan beskytte deg og hjelpe deg å gjøre følelse av urtemedisin. Denne serien av korte artikler vil tilby deg lett å huske regler for bruk av urter enkelt og trygt. Når du har fullført alle de åtte delene av denne serien, vil du være å bruke urter trygt og vellykket for å holde deg selv og dine kjære hel /sunt /hellig.

overlevelse er et spørsmål om smak

Nesten alle planter inneholder giftstoffer. Tross alt, de ønsker ikke å bli spist! Fordi vi har utviklet seg spiser planter, har vi kapasitet til å nøytralisere eller fjerne (gjennom utarbeidelse eller fordøyelse) sine giftstoff. Ikke alle gifter drepe, og til og med gift som er dødelig ofte må tas i mengder langt større enn det som kan lett fås fra matvarer. (Apple frø inneholder en dødelig gift, men det tar en kvart av dem til å forårsake død.)

Våre sanser av smak og lukt er registrert i den delen av hjernen som opprettholder respirasjon og sirkulasjon - med andre ord, overlevelse sentrum. Planter (men ikke sopp) annonsere sine giftstoffer ved å smake dårlig eller lukt felling. Av de fire primære typer giftstoff som finnes i planter - alkaloider, glykosider, harpiks, og eteriske oljer - de to første alltid smake bitter eller forårsaker en rekke skadelige reaksjoner på de muntlige vev, og de to siste vanligvis gjør, spesielt når fjernet fra plante- eller konsentrerte.

Noen ganger smaken av giften i et anlegg er skjult av store mengder søtt-smakende stivelse. Heldigvis inneholder menneskelig spytt et enzym som bryter ned disse karbohydrater, utsette ekkel smak av giften. Siden selv små mengder av enkelte giftstoffer kan ha store effekter, for sikkerhets skyld, ta deg god tid når du smaker.

SIKKERHET FØRST

Fordi vår smakssans beskytter oss mot giftige planter, er det alltid best å ta urter i en form som gjør at en å smake på dem. Forbruker bare én plante om gangen, med så lite forberedelser som mulig, gir oss størst mulighet til å smake gift og er derfor den tryggeste måten å bruke urter.

En urt gangen er en "enkel". Når vi inntar en enkel urt - rå, kokt som en grønnsak, brygget frisk eller tørket i vann som en te eller infusjon, gjennomsyret av eddik eller honning, tørket og brukt som krydder - vi bringer inn i bildet flere millioner år med plante visdom innsamlede i våre gener. Når vi inntar mange planter sammen, eller konsentrere sine naturlige giftstoffer ved tincturing, destillering, eller standardisering, øker vi muligheten for skade. Pudret urter og sette dem i kapsler er en av de farligste måter å bruke dem, spesielt de som inneholder giftstoffer. For maksimal risiko, leke med eteriske oljer; de er langt fjernet fra anlegget, veldig konsentrert, og så lite som en fjerdedel unse kan drepe.

SIKKERHET SECOND, TOO

I de neste avdrag vil vi fortsette å lære å bruke urter enkelt og trygt. Vi vil utforske nærende og tonifying urter, forskjellen mellom å fikse sykdom og fremme helse, hvordan du skal bruke de tre tradisjoner healing, og hvordan du tar ansvar for din egen helse omsorg med de seks trinnene i healing.

EKSPERIMENT NUMBER ONE

Du trenger følgende planter, som alle inneholder giftstoff som du kan smake: et hode av salat (smake bladene og kjernen separat), noen svart eller grønn te (unbrewed), en frisk løvetann blad, sterk kamille te (bratt det over natten), en boks med asparges, litt frisk mynte, en skje med sennep frø, og en flaske med vaniljesukker.

Approach smake en plante som du ville smake en vin. Begynn med å puste inn duften. Slipp bukett ved å klemme på anlegget til fingrene er fuktige (eller tygge kort og spytte inn i hånden din). Føler du deg fristet, frastøtt, eller nøytral? Har din munn vann? Har din hals presse sammen? Observer hvordan du reagerer på lukten. Betyr det svi øynene dine? Irritere dine nasal vev? Ønsker du å smake på det?

Vi har ikke svelge vår vin, heller ikke vi bare våt våre tunger; for best effekt, smak og lukt et rimelig stort stykke, men ikke greier munnen. Som du tygger, flytte anlegget materiale rundt i munnen. Rull den rundt med tungen din. Ta kontakt med det for et helt minutt, men ikke svelge. Nei, nei, spytte det ut på jorden, eller i din hånd, eller vasken, eller hvor du kan, men ikke svelge. Spytt ut.

Hva føler du nå? I magen? Halsen? Hodet og nese? Hva er magefølelsen? Hva sensasjoner følge smaken av dette anlegget?

Det er best å vente til den forrige smaken er helt borte før du går videre til neste anlegg. Hvis du gjør avansert arbeid med ville planter, må du vente minst en dag før du bruker eller forbruker anlegget i tilfelle du har en forsinket reaksjon på noen komponent.

EKSPERIMENT NUMMER TO

Taste som i eksperiment en, men bruker disse uspiselige (giftige) deler av vanlige matvarer: sitron indre bark, eple frø, rabarbra blader, salat rot, den indre myk gropen av en fersken.

EKSPERIMENT NUMMER TRE

Taste som i eksperiment en, disse giftige planter (frisk eller tørket): malurt blad, goldenseal rot, gul dock rot, Echinacea rot, eukalyptus blad, motherwort blad

EKSPERIMENT nummer fire

Aromatiske planter er rike på eteriske oljer. Vi bruker dem ofte til sesong og konservere mat. I små mengder, er disse oljer er ikke skadelig, men konsentrerte, de truer lever, nyrer, og selve livet. Lukt og smak, som i eksperiment en, som mange aromatiske planter som du kan: timian, rosmarin, oregano, lavendel, salvie, appelsinskall, nellik, kanel, muskat. Brygge sterk te (bratt over natten) av disse plantene og smak. Kan du se, lukte eller smake mer eteriske oljer? Lukt eller smak en dråpe av den utpakkede essensielle olje av noen av disse plantene.

videre studier

1. Hva er et alkaloid? Medisinplanter inneholder ofte grupper av alkaloider. Navn syv planter rik på alkaloider (angir den delen); deretter navnet på minst tre av alkaloider i hver plante.
   

   
   

2. Hva er glykosider? Nevn minst fire glykosider og beskrive effekten hver har. Navn syv planter rik på glykosider; angir den delen av anlegget og hva slags glykosidet.
   

   
   

3. Hva er harpiks? Navn fire eller flere planter (spesifiser del) rik på harpiks.
   

   
   

4. Hva er essensielle oljer? Nevne et dusin eller flere planter rik på eteriske oljer (spesifiser del).
   

   
   

5. Hva er forskjellen mellom en gift og en medisin? Er alle legemidler gift?
   

   avansert arbeid
   

6. Gi botaniske navn (slekt og art) for hver plante du navngitt i videre studier delen.
   

   
   

7. Smak en rekke planter som vokser rundt deg. Advarsel Bilde: Det er mulig å oppleve ubehagelige eller skadelige effekter fra dette eksperimentet. En bok om giftige planter kan forsikre deg om at plantene du smake ikke vil drepe deg. Det er best å ikke sette planter som gift eføy eller forgifte eik i munnen
   smaker ikke potteplanter
   

   Ansvarsfraskrivelse Bilde:.. Dette innholdet er ikke ment å erstatte konvensjonell medisinsk behandling. Eventuelle forslag laget og alle urter oppført er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom, tilstand eller symptom. Personlige retninger og bruk bør gis av en klinisk herbalist eller annet kvalifisert helsepersonell med en bestemt formel for du
   . Alt materiale her leveres for generelle informasjonsformål, og bør ikke anses som medisinske råd eller konsultasjon. Kontakt en hederlig helsepersonell hvis du har behov for medisinsk behandling. Øvelse self-empowerment ved å søke en ny mening
   

   For tillatelse til å trykke denne artikkelen, kan du kontakte oss på:. [email protected]
   

   susun luke
   Postboks 64
   Woodstock , NY 12498
   Fax:. 1-845-246-8081