Mat er et medikament Hva du spiser kan føre til at kroppen å være kronisk betent eller i en tilstand av Harmony

Vi vet nå at når “ betennelse &"; (en normal immunsystem reaksjon på sykdom og skade) blir kronisk snarere enn akutt det kan være den viktigste underliggende faktor i økt forekomst av koronarsykdom, kreft, type II diabetes, fedme og mange andre kroniske betennelsessykdomsprosesser. Å spise den type diett anbefalt i Eat Right – Livet ditt avhenger av det, en anti-betennelse kosthold, kan holde en person ser og føler sunt for årene som kommer.

Kroppen er designet for å være i en konstant tilstand av balanse og harmoni. Når kroppen får den riktige blandingen av næringsstoffer for å fungere godt, vil den forbli i balanse. Hvert menneske, ung eller gammel trenger riktig mengde renset vann daglig, riktig blanding og mengde gunstige proteiner; karbohydrater (frukt og grønnsaker) fett og absolutt, renset farmasøytisk karakter Omega 3 fiskeolje. Sykdom, sykdom og aldring kan føre til at kroppen å spiral inn i en tilstand av kronisk betennelse, men å gjøre de riktige valg av mat som holder immunforsvaret sterkt og kroppen i harmoni kan dramatisk hjelpe en person holde seg frisk, ser bra ut og være godt næret for . varigheten av livet

Eat Right – Livet ditt avhenger av det
leverer leseren med en ukentlig dagligvarer handleliste, en ukentlig dagligvarebutikk kostnad sammenligning diagram, en daglig meny plan og mange fantastiske oppskrifter for en periode på seks uker. Boken forklarer også i stor detalj de grunnleggende fakta om ernæring, prosessen med betennelse og hvorfor spise en anti-betennelse kosthold for livet vil gjøre en person ser bra ut, føles bra og gi dem den energien som kreves for å gjøre gode ting for seg selv og for andre. Spise riktig for en mer vakker du og en sunnere og gladere i morgen kan starte i dag med Eat Right – Livet ditt avhenger av det
.