Er nattlysolje en slank Aid?

Kan en plante hjelpe deg å miste vekt? Arrangører av nattlysolje si det &'; s mulig, men det medisinske samfunnet er skeptiske. Les denne artikkelen og lære hvorfor.

Evening Primrose er en luke med bleke gule blomster som åpner om natten. Det er vanlig som gress i den engelske landsbygda og en ... Kan en plante hjelpe deg å miste vekt? Arrangører av nattlysolje si det &'; s mulig, men det medisinske samfunnet er skeptiske. Les denne artikkelen og lære hvorfor.

Evening Primrose er en luke med bleke gule blomster som åpner om natten. Det er vanlig som gress i den engelske landsbygda og en favoritt urte kur av sigøynere. Det sies å være anvendelige ved behandling av hyperaciditet, høyt blodtrykk, revmatisme, artritt, og søvnløshet.

Mye av spenningen rundt denne ville anlegget kommer fra de små frø som inneholder en olje som er rik på gamma-linolsyre eller GLA for kort. Den eneste andre kilden til GLA er mors melk.

Hva gjør GLA spesiell? Forskerne sier det hjelper kroppen produserer prostaglandin E1 (PGE 1) som er til stede i alle organ og holder ting i orden.

Betyr dette rettferdiggjøre å ta oljene regelmessig? Det hele avhenger av din helse. Hvis du drikker mye, er gammel og lider av en viral infeksjon, kreft, og mangel på insulin, sink, magnesium eller vitamin B6, kan du ha nytte av å ta Primrose olje, ifølge Mark Brieklin i “ Forståelse i vitaminer og mineraler. &";

Men for de som har et balansert kosthold, de don &'; t trenger denne særtillegg. Tross alt, kan kroppen produsere GLA fra en annen essensiell fettsyre som kalles linolsyre. I “ Health eller Hoax &" ;, Arnold Bender sa et kosttilskudd mangel av linolsyre er ganske uvanlig siden det er

Dessuten, selv om du mangler linolsyre som er "til stede i alle dietter selv i fattige lokalsamfunn." nødvendig for GLA produksjon, kan du alltid få det billig å spise hele korn, nøtter, frø, grønnsaker og deres oljer, spesielt mais og soyaolje. Dette er et bedre alternativ enn å kjøpe primrose olje kosttilskudd.

Hva om primrose oil er andre spesielle fordeler? Helsekost arrangørene hevder det er en effektiv reduksjon av bistanden, kan bremse aldringsprosessen, og beskytte brukere mot kreft. Så langt har ingen av disse påstandene har blitt bevist.

"spredt bevis bare antyder at fordi GLA i Primrose olje stimulerer prostaglandin E1, kan det beskytte mot blodpropp, leddgikt, schizofreni og multippel sklerose og øke vår evne til å komme seg fra stress," Bricklin sa.

Mens juryen er ute på fordelene av nattlysolje, don &'; t stole på dette tillegget for å miste vekt. Et bedre alternativ er Zylorin, en kraftig fettforbrenner som vil forbedre din diett og treningsprogram. For mer informasjon, gå til http://tinyurl.com/8jkw6ma
.