Hva hvis kroppen din er i krig med forkjølelse?

Det er et parti som går rett opp luftveiene. Millioner av forkjølelse virus er å ha tid av livet mens du er nede på sengen, tårevåte øyne, feber og hoste. Du har også rennende nese, og du lurer på om du kan gjøre en formue ut av de tomme bokser av Kleenex strødd på gulvet. Å ha forkjølelse er bare ikke en av dine favoritt dager!

Det du ikke kan forstå, skjønt, er hvordan kan du fange forkjølelse. Du vasker hendene kraftig hver gang du holdt på en dør knott eller trapp rekkverk; du desinfisere hendene hver gang en fyr rister hånden; og du selv gjør det til en vane å kjøre så langt du kan fra folk som nyse. Men fortsatt er det du, som lider av en forkjølelse.

Legen anbefaler raskt over-the-counter kulde medisiner. Men du surfer via nettet, du fant ut at den beste måten å bekjempe forkjølelse er ved å drikke rikelig med vann og andre sunne væsker. Fullstendig forvirret, du kan ikke bestemme hvilken vei å følge, slik at du effektivt kan få ut av bout med forkjølelse.

Vel, når det gjelder å bekjempe forkjølelse, starter kampen med styrken på immun system. Det er riktig; å effektivt unngå eller klippe kort symptomer på forkjølelse, må du sørge for at kroppens forsvar er prepped opp til clobber påtrengende virus som de som forårsaker forkjølelse. Her er de tre mest effektive elementer som du må ha i overflod, slik at du kan beef opp systemet i knusing forkjølelse.

Vitamin C

Vitamin C bare gjør ditt immunsystem fungerer på sitt maksimale nivå. Det er som å sette inn forsvarssystemet i alarmberedskap mot virusinfeksjoner hele tiden. Hvis du ønsker en mer grafisk beskrivelse av hva Vitamin C kan gjøre for kroppen din, tenke seg en ridders rustning, komplett fra topp til tå; bare i ditt tilfelle, skjold rustning deg fra kalde virus og ikke kniver og piler.

Leger foreslår ca 3000 milligram av vitamin C hver dag kan gjøre mye for å holde forkjølelse virus fra deg. Hvis du allerede er beleiret av en vanlig forkjølelse, kan du øke din ta til rundt 6000 til 12 000 milligram av vitamin C, og i løpet av få dager, forvente at kaldt til å være ute av systemet.

Vitamin A

En forkjølelse er i utgangspunktet en infeksjon hvis viktigste jobb er å herje luftveiene og ødelegge dagen din. Men luftveiene er faktisk utstyrt med celler som danner en slimhinne eller slimete fôr som hjelper på å overfalle forkjølelse virus før de selv gjøre store skader. Bortsett fra å være for klissete for virus, dette er fôr, kalt epitel, også lastet med proteiner som effektivt kan nøytralisere virus.

Derfor, ved første tegn på en vanlig forkjølelse, må du øke styrken og effekt av epitel. Du kan gjøre dette ved hjelp av vitamin A. Ja, hva som er bra for øynene, kan også være bra for kampen mot kulde virus.

Vitamin E

Når kroppen er i krig med invaderende virus, er systemet bundet til å generere giftig ettervirkninger i form av frie radikaler som kan skade cellene. Ironisk nok, kan du kjempe for velvære gjøre ting mer vanskelig eller komplisert på grunn av disse baneful biprodukter i systemet. Men du har ingenting å bekymre seg for; med god vitamin E, vil cellene være beskyttet mot skader forårsaket av frie radikaler.

Annet enn disse stoffene, kan du også øke stabiliteten av immunsystemet ved å ta produkter som gir deg en godt avrundet immunitet støtte, akkurat som Immunitril. For mer informasjon om å ha et sunt immunsystem, besøk www.Immunitril.com/
.