Balansering Kolesterol - sjonglerings akkurat easier

Når du vurdere viktigheten kolesterol er for din generelle helse, kan du forstå verdien i å opprettholde det &'; s balanse. Produseres av leveren, er nødvendig for produksjonen av cellemembraner dette lipid, Vitamin D3, forskjellige steroidhormoner i binyrene (inkludert kortisol, aldosteron og kortison), og av kjønnshormoner (progesteron, østrogen og testosteron). Når kolesterolnivået er ubalansert, kan du lider av gallestein, økt risiko for hjertesykdom eller slag, hudskader eller impotens.

Bevegelsen av kolesterol i kroppen oppnås ved lipoproteiner. Kolesterol uhell en tur med disse proteinkomplekser og i tilfelle av HDL &'; s (high-density lipoprotein) er utført av blodet for utskillelse. LDL &'; s (low density lipoprotein) bære kolesterol tilbake i systemet for bruk av ulike celler i kroppen. Problemet oppstår når denne balansen mellom HDL &'; s og LDL &'; s er ute av klask, og det er mer kolesterol kommer inn enn det som er nødvendig av kroppen. Overskuddet er deponert i blodstrømmen og danner en plakett.

Ifølge National Heart, Lung and Blood Institute, alle over 20 år skal ha en lipoprotein profil gjort hvert 5. år. Denne testen vil gi deg din totale kolesterolnivået med en spesifikasjon av HDL &'; s, LDL &'; s og triglyserider. Klikk her for å se et diagram på kolesterolnivået i blodet.

For de personer som lider av høyt kolesterol nivåer, en fersk studie finansiert av den amerikanske Emu Association og gjort ved University of Massachusetts, Lowell og Forsyth Institute viser at en enkel, alle naturlige kosttilskudd kan bidra til lavere disse nivåene. I disse kolesterolsenkende studier, hamstere ble matet chow-baserte dietter som inneholder enten kokosolje eller emu olje i 4 uker. De foreløpige resultatene viste hamstere matet emu olje hadde 25% lavere nivåer av LDL og en 27% økning i HDL &'; s. WOW! La meg si det igjen – WOW! Videre studier vil utvilsomt bli gjort på potensialet i emu olje som kosttilskudd.

Hvordan vil dette hjelpe din kolesterol-balansegang? Mens emu oljen ikke blir nå produsert for oralt inntak av skje, emu olje gel caps er tilgjengelig. Emu Oil Institute anbefaler at du begynner å ta 9 ØMU olje gel caps per dag (3 kapsler, 3 ganger per dag), og deretter justere dette beløpet til hva som er behagelig og fungerer for deg. Tre til ni en dag er vanlig, avhengig av personer behov. Lagt til en lav Kolesterol kosthold og daglig mosjon, bør kolesterolnivået begynner å balansere pent!

Disclaimer: Denne artikkelen er kun til informasjon. Hvis du har høyt kolesterol nivåer, ta kontakt med en lege
.