Diagnostisert med en herniated plate? Hva du skal gjøre neste ...

Du &'; ve sannsynligvis hørt folk si at de har en "glapp" eller "sprukket" plate i ryggen. Noen ganger klager de at deres tilbake “ gikk ut &" ;. Hva de &'; re mest sannsynlig beskriver er en herniated plate. Denne tilstanden er en vanlig kilde til rygg og ben smerter.

Plater er myke puter funnet mellom ryggvirvlene som utgjør ryggraden (ryggraden). I midten av ryggsøylen er spinalkanalen, et hulrom som inneholder ryggmargen. Nerver som forsyner armer, ben og overkropp kommer fra ryggmargen. Nervene fra nakken levere armer og hender, og nervene fra lav rygg forsyne rumpe og ben. Skivene mellom ryggvirvlene lar tilbake å bevege seg fritt og oppfører seg som støtdempere.

Skiven består av to hoveddeler. Den ytre del (ringrommet) er laget av hard brusk som består av en serie ringer. Sentrum av platen er en geleaktig substans som kalles nucleus pulposus. En plate herniates eller brudd når en del av gelé sentrum presser gjennom ytterveggen av platen inn i spinalkanalen, og legger press på nervene. En plate bule er når gelé stoffet presser ytterveggen men doesn &'; t helt gå gjennom veggen

Hva synes du.?

Ryggsmerter vil påvirke fire av fem personer i løpet av livet. Det vanligste symptomet på en herniated plate er “ isjias &" ;. Isjias kan best beskrives som en skarp, ofte skyting smerter som begynner i baken og går ned på baksiden av det ene benet. Dette er som oftest forårsaket av press på isjiasnerven som kommer ut av ryggmargen. Andre symptomer inkluderer:

Svakhet i ett ben eller begge ben

Nummenhet og prikking i et ben (ben & nåler)

En brennende smerte sentrert i lav rygg

Tap av blære eller tarm kontroll (søke legehjelp umiddelbart)

Ryggsmerter med gradvis økende smerter. (Hvis du har svakhet i begge bena. Søk øyeblikkelig oppmerksomhet.)

Hvordan vet du at du har en herniated plate?

Din medisinske historie er nøkkelen til en skikkelig diagnose. En fysisk undersøkelse kan vanligvis bestemme hvilke nerverøtter er berørt (og hvor alvorlig). En enkel x-ray kan vise tegn på plate eller degenerative ryggraden endringer. En MR (magnetisk resonans) er vanligvis det beste alternativet (dyreste) for å avgjøre hvilken plate har brokk.

Hvorfor herniate plater har?

Plater er i hovedsak består av vann. Ettersom vi blir eldre (etter fylte 30), reduserer vanninnhold, så skivene begynner å krympe og mister sin form. Når platen blir mindre plass mellom ryggvirvlene avtar og blir smalere. Også, som platen mister vanninnholdet selve platen blir mindre fleksibel.

Mens aldring, overvekt, feil løfting og nedgangen i vann i skivene alle bidrar til å bryte ned av plater, den primære årsaken til en prolaps eller bluge er ujevn kompresjon og torsjon som &'; s plassert på plater.

Denne ujevne trykket er forårsaket av ubalanser i musklene som trekker ryggraden ut av sin vanlige posisjon og deretter kroppen er tvunget til å fungere i det jeg kaller en fysisk dysfunksjon. Hvert menneske utvikler disse dysfunksjoner over tid og til slutt de forårsake nok skade til å skape smerte.

De beste behandlingstilbud

Når det gjelder behandling av en herniated plate, er det er tradisjonelle behandlinger som is /varme, ultralyd, elektrisk stimulering, kortison injeksjoner, anti-inflammatoriske medisiner og selv kirurgi. Selv om disse kan levere noen lettelse, vil det vanligvis være midlertidig hvis i det hele tatt.

Men det store problemet med disse tradisjonelle behandlinger er at de kan &'; t fikse eller helbrede en herniated plate som de ikke behandler den egentlige årsaken til problemet. For eksempel, selv om du skulle ha en operasjon og få litt smertelindring, er det faktum at dysfunksjoner som forårsaket platen til herniated i utgangspunktet er der fortsatt, og hvis ikke adressert, vil de fortsette å plassere ujevnt trykk og press på skivene og før eller senere vil du sannsynligvis ha et annet problem med denne platen, eller andre.

Uten å identifisere og adressere den underliggende årsaken til problemet, som er de fysiske dysfunksjoner forårsaket av ubalanser i muskler, vil du sannsynligvis fortsette å lide med denne tilstanden og de kontinuerlige flare ups for år

Dessverre, de fleste leger, kiropraktorer og fysioterapeuter don &';. t bruke tid eller fokus på å identifisere de fysiske dysfunksjoner som er ansvarlig for tilstanden slik at folk flest ende opp med å hoppe fra en unyttig tradisjonell behandling til neste og lider i måneder eller år unødvendig.

Hvis du har blitt diagnostisert med en herniated plate, eller lurer på om din ryggsmerter kan være forårsaket av en herniated plate, enten måten du må identifisere og løse de fysiske dysfunksjoner som forårsaker din smerte som en del av .. utvinning