Komme Høyre blodtrykksmåling Hver Time

John hatet å gå til legen &'; s kontor, men smertene i kneet var virkelig begynner å forstyrre arbeidet. Mens han satt på venterommet, couldn han &'; t unngå å bli urolig. Han ikke hadde &'; t sett legen i tolv år, og så langt som han var bekymret, kunne en annen 12 år går og han ville ikke &'; t omsorg. Men han visste at han måtte komme. Han var bekymret for at noe kan virkelig være galt med kneet, noe som Ibuprofen didn &'; t fikse uansett. Dessuten ble han spratt Ibuprofen som om det var godteri.

Etter å ha ventet i 30 minutter, ble han kalt til eksamenslokalet. Etter å ha sjekket hans vekt (han var litt overvektig, men han var muskuløs sykepleieren sa), ble han eskortert til rommet. Så snart han satte seg, sykepleieren spurte noen spørsmål, som alle ble besvart i ca 1 minutt. Så tok hun sitt blodtrykk. Mansjetten knapt sirklet armen. Hun informerte ham om det var litt høy, 132/90. Han så henne sirkel dette på sin diagrammet, noe som fikk ham mer angst.

I stedet for å tenke på hans kne smerter, begynte han å tenke på mulighetene for å måtte ta medisiner for “. blodtrykk &"; Da legen kom inn, var det første han nevnte var John &'; s høyt blodtrykk. John ble nå virkelig bekymret! Legen tok blodtrykksmansjett og igjen tok en lesning. Denne gangen var det 140/96. John couldn &';. T tror det

Etter en rask undersøkelse og røntgen av John &'; s kneet, legen foreskrevet sterkere smertestillende medikamenter og et høyt blodtrykk pille for John, og satt opp en rekke fremtidige lab arbeid og oppfølgingsundersøkelser.

John forlot klinikken med hodet hengende lavt, og fortvilelse i sitt hjerte. Han hadde blitt diagnostisert med hypertensjon, ellers kjent som høyt blodtrykk.

Høres dette kjent ut? Du går til legen for enten en rutinemessig fysisk eller en ikke-akutt situasjon og er diagnostisert med høyt blodtrykk? Du er ikke alene.

Ifølge University of Virginia Health System, et systolisk blodtrykk (øverst nummer) kan være et gjennomsnitt på 14 poeng høyere når blodtrykket lesing er tatt umiddelbart etter ankomst i undersøkelsen rom. Denne 14 poeng kan gjøre en forskjell mellom en diagnose av høyt blodtrykk, og ikke å ha denne diagnosen. Personen må sitte ca 5 minutter for blodtrykket til å bosette seg i en mer nøyaktig nivå.

Også angst kan føre til en økning i trykket på 10 poeng blod. Det er mange grunner til en person kunne ved engstelig om å gå til legen, om det er bekymring over en ventende diagnose, fysisk smerte eller ubehag, eller økonomiske bekymringer, desto mer engstelig personen er, kan jo mer forhøyet blodtrykk lesing være .

Cuff størrelse er en mye oversett årsak til høyt blodtrykk opplesninger. Det er fire mansjettstørrelser: pediatrisk (barn), gjennomsnittlig, overdimensjonert, og lår. &Ldquo; gjennomsnittlig &"; Størrelsen er beregnet for den gjennomsnittlige kvinne &'; s
størrelse arm. Menn, som regel har større armer enn kvinner. En mann som har noen muskler ikke skulle ha sitt blodtrykk tatt ved hjelp av “ gjennomsnittlig &"; mansjett størrelse; han trenger det oversized mansjett
. Blæren av mansjetten bør strekke seg rundt hele armen. Blæren er ikke hele mansjetten, men bare om lag 2/3 av det.

Hvis mansjetten er for liten, vil lesingen være forhøyet. Hvis mansjetten er for stor, vil lesingen være lavere.

De to viktigste grunnene blodtrykksmålinger er forhøyet unøyaktig skyldes upassende mansjett størrelse og tar en lesning før sitte eller hvile i 5 minutter. I løpet av disse 5 minutter sitter du kan sykepleier på klinikken løpe og få riktig størrelse mansjetten for deg. Disse to tiltakene vil kunne føre til en mer nøyaktig avlesning av blodtrykket, og kan utgjøre forskjellen mellom en diagnose av høyt blodtrykk, eller ikke. Derfor insisterer på å vente i minst 5 minutter før du har blodtrykket kontrolleres på klinikken.

Hvis du pleier å ha blodtrykket kontrolleres på en av disse blodtrykk maskiner på en narkotika butikk, vet at målingene er ofte feil. Blodtrykket maskiner som disse er sjelden kalibrert for å kontrollere nøyaktigheten. De presse også den personen &'; s. Arm så stramt at det kan skade blodårene i armen og føre til at brukeren så mye smerte at lesing vil automatisk bli høyere

Hjem blodtrykk maskiner vil være mer nøyaktig enn de i et medikament butikken som en person er vanligvis mer avslappet når du tar det hjemme og klemming av armen er vanligvis mindre traumatisk. Likevel er det en god idé å ta maskinen som skal kalibreres årlig for å sikre at målingene er fortsatt nøyaktig.

Overvåking av blodtrykk er svært viktig for helsen. Men høyere enn “ gjennomsnittlig &"; målingene har vært knyttet til mange helseproblemer. Når høyt blodtrykk er et problem, søke seg av en klassisk homeopat for å hjelpe kroppen helbrede seg selv og gjenopprette blodtrykket til normalt. Det første skrittet mot helbredelse er bevissthet. Sjekk alltid blodtrykket presist; din følelsesmessige status så vel som kroppen din vil takke deg

Oppsummering

For å få en nøyaktig blodtrykksmåling.

• Bruk riktig størrelse på blodtrykksmansjett
• Vent minst 5 minutter etter å ha gått før du tar lesing
• Vent minst ½ . time etter å ha spist eller delta i fysisk aktivitet, herunder samleie
• Vent til kroppstemperatur normaliserer når de utsettes for ekstreme temperaturer eller etter en feber
• Ikke ta lesing i tider med høy stress eller emosjonelle situasjoner
• Ikke ta lesing når du er i smerte
• Ikke bruk blodtrykks maskiner i et stoff butikken
• Har din personlige hjem blodtrykk maskin kalibrert årlig
• Ta målingene tre ganger så gjennomsnittlig dem.

De beste ønsker, etter Dr. Ronda

Ansvarsfraskrivelse:
informasjon gitt av Dr. Ronda er for pedagogiske formål. Det er viktig at du ikke gjør helse beslutninger eller stoppe noen medisiner uten først å rådføre deg personlige lege eller helsepersonell
.