En viktig kunngjøring, og de enkle hemmeligheter happiness

Dear beste livet Reader, etter

Hei, det &'; s Jaime her med en spennende kunngjøring!

I beste livet Herbals, vi er alltid strever etter innovative måter å forbedre vår kundeservice, og vi &'; ll ta ethvert mulig for å sikre din tilfredshet

Vår siste innsats har vært å flytte. vårt hovedkontor fra Idaho til et helt nytt sted i Utah!

Denne nye, teknologisk avanserte driftssenter lover å gi deg større, bedre service for å sikre at dine supplement behov blir møtt med den høyeste grad av kvalitet og mulig nøyaktighet.

Og vi gjør det samtidig ikke ofre aktualitet! Disse nye hovedkvarter har vært setup å også gi deg raskere service ganger og kortere turn-around.

Vår prioritet er alltid å sørge for at du får ikke bare den høyeste kvalitet kosttilskudd, men også av høyeste kvalitet. Når vår forskning viste at å flytte hovedkontoret til et nytt sted vil bedre tjene deg, hadde vi ikke nøl

Så sørg for å ta ned vår nye adresse:

329 E 2100 S
Salt Lake City, UT 84115

Men, vær oppmerksom på at våre telefonnumre og kontakt epost er fortsatt den samme:

1-866-405-5138 (I USA)
1-208-327-8118 (utenfor USA)
Tips oss: [email protected]

Med vennlig i god helse, etter Jaime L.

____________________________________________________________________

Oppdag hemmelighetene til et lengre, lykkeligere liv

På denne tiden av året, kan jeg &'; t hjelp, men tenk på gamle Ebenezer Scrooge. Han tilbrakte sitt liv en ulykkelig mann, før ferie ånder viste ham hans veier

Selvfølgelig virkelige liv isn &';. T så enkelt som en Charles Dickens roman. Men lykke kan være så unnvikende for virkelige mennesker som det var for Skrue. Heldigvis kan du enkelt øke din lykke ved hjelp av noen enkle strategier

Men før jeg går inn i hvordan du kan øke din lykke, her &';. Derfor blir lykkelige saker

Lykke er knyttet til suksess.. Og når jeg sier “ suksess, &"; Jeg don &'; t bare bety materiell rikdom. Lykkelige mennesker har bedre ekteskap … sterkere vennskap og hellip; bedre arbeidsprestasjoner … og – ofte – høyere incomes.1

Lykkelige mennesker har også en tendens til å være sunnere enn ulykke people2 … og sunne, glade mennesker har en tendens til å leve lenger, også. Faktisk en studie fant at lykke har samme effekt på levetid som ikke smoking.3

Så god følelse er definitivt bra for deg.

Men hvordan kan du øke lykke? Vel, du skjønner &'; t nødt til å være så rike som Midas – eller selv fyren nedover gaten – å være lykkelig. Penger virkelig doesn &'; t kjøpe lykke.

Ta for eksempel en 10-årig studie fra University of Texas. Vi ser på 274 gifte voksne, fant de at en økning i inntekt resulterte i en liten, kortvarig økning i lykke. Men jo høyere inntekt, jo mindre innvirkning øker hatt.

På den annen side, familie sosial støtte hadde en enorm innflytelse på sine undersåtter. Jo nærmere folk var til sine familier, jo lykkeligere de were.4 Med andre ord, Dickens var rett … Bøtte rift med sin nevø, Fred, var det lureste Scrooge kunne ha gjort.

Og husker hvor bitter Scrooge var om livet? Han så alle negativene. Ikke overraskende, en fersk studie i Personlighet og Individual Differences viser dette som den perfekte formelen for ulykkelighet. Disse forskerne fant de lykkeligste menneskene er de som fokuserer på positives.5

Iført rosa briller kan være urealistisk. Men å utvikle en “ glass-halvfull &"; synspunkt kan betale store utbytter.

Selvfølgelig Scrooge var alt om penger. Og som vi &'; har sett, er inntekten ikke prediktor for lykke. Men det er en måte penger kan gjøre deg gladere …

Tilbring den på andre

Etter hans besøkende, ble Scrooge så gavmilde som han &'; d. Vært stramt. Og, igjen, Dickens treffer spikeren på hodet.

I 2008, psykologer ved University of British Columbia testet utgifter som en nøkkel til lykke. De fant at folk var gjennomgående mer fornøyd når de har brukt pengene sine på andre i stedet for themselves.5

Så langt Scrooge &'; s transformasjon har vært en lærebok blåkopi for å skape lykke. Og Dickens hadde den gamle mannen gjøre en ting å kontrollere at den sitter fast.

Husker da Scrooge lovet å holde ferie ånd i sitt hjerte hele året? Det var en høy orden. Tross alt, han &'; d bare ønsket en eierandel på kristtorn gjennom hjertene til alle som observerte ånden for en enkelt dag

Men det var et smart trekk, fordi en splitter ny studie viser at folk som satt. sine mål høyere tendens til å være fornøyde. Selv om de ikke &'; t alltid oppnå dem.6

kan disse strategiene virker nesten for lett. Og kanskje enda litt corny. (Tross alt, skrev Dickens sin historie i 1843.) Men forskning viser de fungerer. Og din payoff kunne nyte mer – og mer oppfylle – . år

Yours i fortsatt god helse, etter

Dr K. Woliner, MD

1 Lyubomirsky, S., et al, “ Fordelene med hyppige positiv innvirkning: gjør lykke fører til suksess &"; Psychol Bull. November 2005; 131 (6): 803-855

2 Diener, E. og Chan, MY, “ Glade mennesker lever lenger. Subjektiv velvære Bidrar til helse og lang levetid, &"; Applied Psychology: Health and Well-Being. Mars 2011; 3 (1): 1-43

3 Veenhoven, R., “ Sunn lykke. Effekter av lykke på fysisk helse og konsekvenser for forebyggende helsearbeid, &"; Journal of Happiness Studies. 2006. 9 (3): 449-469

4 North, RJ, et al, “ Familie støtte, familiens inntekt og lykke: a. 10-års perspektiv, &"; J Fam Psychol. Juni 2008; 22 (3):. 475-483

5 Dunn, EW, et al, “ Bruke penger på andre fremmer lykke, &"; Science. Mars 2008 21; 319 (5870): 1687-1688. Science. 2 008 21 mars; 319 (5870): 1687-8

6 Cho, C.K.. og Johar, GV, “ Oppnå Satisfaction, &"; Journal of Consumer Research. Desember 2011; 38 (4):. 622.