Spis Weeds - Milk Thistle Benefits

Selv om gartner og lawnworker ville være ulykkelig å se dette anlegget spire, herbalist vet bedre! Melken tistel, når full vokst, er et fantastisk anlegg. Den kan vokse flere fot høy og topp av med en fargerik lilla-rosa pompom-lignende blomst. Imidlertid er dens skjønnhet best observert nøye, som stammen og bladene er dekket med skarpe, stikkende torner.

Til tross for disse vanskelige irritasjonsmomenter, melk tistel tilbyr et bredt spekter av fordeler. Stammen kan skrelles å fjerne pigg poeng og deretter spist som selleri. Bladene kan steames som spinat. Røttene kan kokes eller spises rå. Selv frøene kan spises, men er ganske potent og bør være under oppsyn av en kunnskapsrik leverandør

De fleste av oss don &';. T gå ut og bokstavelig talt "spiser våre ugress", men heller vi kjøpe forberedt kosttilskudd. Milk Thistle har være en lang stående stift med herbalist. Milk Thistle er svært populært i Europa hvor det er brukt i lever tonics. Studier har funnet at melk tistel inneholder Vitamin P (flavonoider). Flavonoid silymarin, ifølge den Mindall &'; s Herb Bible, har vist seg å ha direkte effekter på leveren. Noen føler at effekten er beskyttende i naturen, mens andre studier, særlig fra Tyskland, viser at det faktisk kan hjelpe behandle akutt og kronisk hepatitt, gulsott, og motvirke effekten fra narkotika og alkohol. Melk tistel kan forynge leveren og fremme utvikling av nye leverceller.

Leveren er vår nest største organ og dets riktige funksjon er avgjørende for vår generelle helse. Den produserer galle, nødvendig for fett sammenbrudd, og detoxifies forurensing som kommer inn blodet vårt. Dette avgiftning omfatter alkohol, nikotin fra sigaretter /sigarer, og de mange andre giftstoffer som finnes i luften, som karbonmonoksid. Som vi er utsatt for flere og flere forurensende stoffer, må leveren jobbe hardere og hardere. Alle som arbeider med kjemikalier, blir utsatt for passiv røyking, eller stasjoner i rushtrafikken kan hjelpe leveren med avgiftning ved å supplere med melk tistel.

Selv om melk tistel isn &'; t en av de nye "kur alls" spioneringen i supplement avdeling, er det en kraftig, bærebjelke urt med en målrettet hensikt og funksjon. Og siden de fleste av oss faller inn under en av kategoriene ovenfor, vi kan alle gjøre det bra ved å "spise litt ugress"
 !;