Hva er Lemonade Diet

"lemonade diett" er en type rensing middel i som du forbruker en spesiell drikk laget av fersk sitronsaft, cayennepepper og agave sirup eller honning. Det er mer kjent som "The Master Cleanse."

Det er flere måter å bruke lemonade diett. Det mest ekstreme er å faste utelukkende på sitron drink i en periode på 10 til 30 dager. Den mest skånsomme måten er å drikke 8 oz av blandingen ved å våkne opp i en periode på 1-2 måneder.

For folk flest er det viktig å forberede kroppen før du prøver en fullstendig fast på lemonade diett. Dette er fordi i faste, kan kroppen fjerne giftstoffer med en hastighet som er for raske for leveren å håndtere. Hvis leveren ikke kan behandle alle de giftstoffer, kan noen av dem gjøre veien tilbake til blodet og kan forårsake ubehagelig detox symptomer som hodepine, kvalme, lav energi og hudutslett.

Har lemonade diett rense tykktarmen?

I min erfaring faste på sitron drink i 5-10 dager ikke fremme noen kolon rensing. Men det hjelper ikke kroppen slipper lag av slimaktig plakk som er bygget opp i tarmen.

Jeg vet dette fra personlig erfaring. Når fullførte jeg en grundig herbal kolon rens etter 10 dager på lemonade diett. Jeg ble overrasket over mengden av plakk som kom ut av kroppen min ut når jeg begynte å ta urter.

Derfor vil jeg si at lemonade diett er en utfyllende, men ikke fullstendig måte å rense kolon
.