En oversikt over urte rettsmidler som brukes i Aromatherapy

Aromaterapi er en form for naturlig terapi som involverer bruk av aromatiske urter for fysisk, følelsesmessig og mental healing. Eteriske oljer fra urter er destillert for å produsere beroligende, helbredende aromaer.

Når du bruker aromaterapi, du vil mest sannsynlig komme over begrepet “ volatile &"; essensielle oljer. Her er ordet “ volatile &"; betyr at molekylene i disse naturmidler fordamper raskt i luften. Så hver gang du puster inn duften av en eterisk olje, den unike komponenter mix og reagerer med lukt membraner i nesen, som er direkte koblet til hjernen. Det sies at hjernen spiller en svært viktig rolle i hvordan ditt sinn, følelser og hele kroppen er regulert.

Likevel er aromaterapi bare praksisen med sniffing ulike eteriske oljer. De fleste av disse urtemedisiner kan også brukes på huden din. Når dette er gjort i tillegg blir helbredelse enda mer effektiv. Dette er fordi den essensielle oljen blir også absorbert direkte inn i blodbanen.

Du kan finne en stor variasjon i kostnadene av essensielle oljer. Prisene varierer avhengig av deres tilgjengelighet og de metoder som har til å bli brukt for å fremskaffe og fremstille dem. For eksempel en unse av ren lavendelolje kan være anskaffet for $ 5 fordi dette er en ganske vanlig plante og lett slakte. Motsatt kan du måtte betale $ 250 for en halv unse av roseolje.

Du trenger en diffuser for å riktig bruke disse naturmidler. Dette er en spesiell enhet som brukes til å dispergere de essensielle oljer i luften. Disse er vanligvis ikke veldig dyre, og i de fleste tilfeller vil en atomizer fungere bra. Det finnes også spesielle aromaterapi keramikk ringer tilgjengelig som passer over toppen av en lyspære og er ganske billig også.

Naturmidler brukes i aromaterapi kan brukes til å behandle ulike helsemessige plager. Du kan bruke aromaterapi for å lindre symptomer som stress, depresjon, fordøyelsesbesvær, hormon ubalanser og luftveisproblemer. De fleste essensielle oljer er ganske potent; derfor er det viktig at du følger instruksjonene som finnes på etiketten strengt. Det eneste som du ikke bør gjøre er å bruke eteriske oljer direkte på huden din uten først å fortynne det
.