Giftig Stress

Det er en ting på denne planeten som kan helbrede nesten alle problem i livet ditt, og det er immun helbredende systemer i kroppen. Men det er én ting som vil slå av at en ting-giftige påkjenninger. Det er ansvarlig for nesten 95 prosent av sykdom og sykdom. De resterende fem prosent er genetisk og forårsaket av stress eller annet sted i din herkomst på cellenivå. Det kan ha vært en tid da bare spise godt og få noen få minutters trening hver dag var nok, men de dagene er borte. Bo sunt er en aktiv jaktstarten. Hva mange mennesker innser, er at de må være proaktiv og bevisst tar ekstra skritt for å sikre sin egen gode helse. Vi lever i en verden med en konstant bombardement av giftige angrep fra forurensning i luften vi puster, maten vi spiser, vannet vi drikker, de produktene vi bade i, klærne vi bruker, hjemmene vi lever i, og selv maten vår. Med riktig informasjon fra pålitelige kilder, kan vi gjøre endringer i våre liv som reduserer vår eksponering og lærer oss hvordan å rense det vi ikke kan unngå fra våre organer gjennom avrusning.

Dessverre, for mange av oss, er det giftstoffer som utgjør muligens enda større trusler mot vår levebrødet og vår helse. Disse giftstoffene er spesielt lumske fordi vi ikke kan se, lukte eller smake på dem. Vi vet aldri når disse giftstoffene kan oppstå å forgifte oss, og de er forskjellig for hver av oss. Det kan være vanskelig å bestemme sin kilde, men deres effekt på vår helse kan være umiddelbar, eller kulminere i kronisk sykdom etter mange års eksponering. Den snikende fare jeg henviser til er giftig følelser. Før du forkaste den svært reell fare og effekt giftige følelser har på trivsel, la meg fortelle deg det er mange prestisjetunge universiteter som Harvard og Mayo Clinic som er enig at emosjonelle giftstoffer som stress, angst, tristhet, dyp frustrasjon, ensomhet, hjelpeløshet og sinne kan faktisk påvirke tanker, følelser, atferd og, til slutt, din helse. For eksempel, selv synes stress til forringe clearance av fett molekyler fra kroppen. Med alle miljøgifter og giftig stress er det ikke rart at fedme er blitt slik en epidemi!

Med tanke-kropp-tilkobling er så sterk, at dine følelser kan være den viktigste årsaken bak lav sexlyst, søvn problemer, ekstrem tretthet, hodepine, angst, irritabilitet, fordøyelsesproblemer, hudproblemer, narkotika eller alkohol bruk, spiseforstyrrelser og mer. Ukontrollert giftige følelser kan bidra til alvorlige helseproblemer, inkludert høyt blodtrykk, hjertesykdommer, fedme og selv diabetes. Siden selv barndom med våre buk smerter som følge av sosiale og prestasjoner knyttet stressfaktorer, lærte vi å være altfor kritisk til egne prestasjoner og beskytte oss selv med vår sympatiske nervesystemet med vår "fight or flight" respons i ubehagelige situasjoner. Under "fight or flight" respons, puls og blodtrykk øker, er blodsukkeret oppvokst og blod er distribuert fra fordøyelseskanalen til musklene. År for å oppleve denne reaksjonen på grunn av stress, angst og sinne forårsake varig skade på kroppen.

Selv som voksne, har vi utviklet mestringsstrategier som kan utvikle seg til høyt blodtrykk eller magesår som følge av sterk følelser av angst, stress eller tristhet. Dette er hvordan det vi opplever på et følelsesmessig nivå utløser fysiske helseproblemer som ofte synes å ha noen årsak. Vennligst bestemmer for å rense deg selv av dine negative giftige påkjenninger som har akkumulert gjennom årene med alternativ mind-body healing praksis og selvrealisering teknikker som er fortrinnsrett til medisinering av detoxing disse usunne følelser fra ditt sinn og kropp for forebygging av kroniske sykdommer .. som nevnt i denne artikkelen