Let Go av Ego og Heal Mer Deeply

Denne uken tok jeg min tre år gamle niese til Zilker botaniske hager for noen avslappende spill blant koi dammer fylt med guppyer. Vi gikk etter bambus lunder, svaiende på varme sommerdager brisen og glad på fôring skilpadder på Mozart &'; s cafe som river bølgene sprutet på dekk uventet. Ahh! Summer lykke.

Mangel på selvbevissthet og ektheten av bare å være, tillitsfulle og engasjerende liv dypt, er fantastisk i små barn.

I hvert øyeblikk, barn skape en bølge av positiv energi som påvirker vår globale energi bare ved å akseptere at betingelsesløs kjærlighet, glede og friheten til å være, er tilgjengelig for alle av oss. Ennå, så ofte som vi blir eldre, tillater vi traumatiske opplevelser for å forvandle oss til mennesker som er på vei gjennom livet i selvbevisste måter, overanalyzing liv og avhør godhet i oss selv og i andre.

Likevel, det er mulig å gjenopprette det mer frigjort tilstand som vi ser hos barn, ved å helbrede traumer gjennom trå ut av komfortsoner for assimilering.

Assimilering er en prosess der vi forsøker å passe erfaringer inn i våre eksisterende fordommer og mønstre som eksisterer internt.

I balanse, tillater assimilering oss å forstå verden på en måte som er behagelig for oss. For eksempel kan vi være folk innstilt på høyere positive energier slik at når vi blir møtt med negativ energi, kan vi velge å assimilere de aspekter av erfaring at er positive og nedtone de delene som er negative som en måte å håndtere og holde vår positive interne prosesser intakt.

Vi kan også velge å skjelne at negative eksterne opplevelser passer ikke hvor vi er internt og fjerne oss fra tilstedeværelsen av negativ energi. Dermed kan assimilering i balanse fungere som et verktøy for å dyrke og utvikle våre positive energier.

Ut av balanse, assimilering kan være en kontrollerende energi av rett der vi forventer og krever at andre mennesker få plass til vår måte å bevege seg gjennom livet

For eksempel vil en person som er manifestert ubalansert assimilasjon, når møtt med ubehag i forhold, vil ha en tendens til å be for andre og". Vennligst gjør dette, eller som på en annen måte slik at jeg kan være mer komfortabel, &"; stedet for å utforske, “ Er det mine egne interne mønstre og svar som gjør meg ukomfortabel og i så fall, hva kan jeg trenger å skifte internt? Eller er det virkelig slik at den andre personen har opptrådt på en måte som er upassende eller disharmoniske til en positiv flyt av livsenergi &";?

En vane assimilering kan være en egoic forsøk på å gjøre verden svingen til våre interne mønstre og også en måte å fornekte ansvar for helbredelse våre egne interne sår ved forventer at andre skal imøtekomme våre sårede selv. Til slutt, kan dette mønsteret føre til isolasjon og ensomhet som den sfære som vi trives med kontrakter, og folk som vokser og vokser la våre liv.

Når vi er syke fysisk, vi har ofte interne mønstre som fôrer ubalansene som opprettholder fysisk sykdom. Dermed kan en vane assimilering hindre oss i å løse de dypere underliggende problemer som kan bidra til sykdom. Dermed hvor villig vi skal skifte fra en modus for assimiliation og utvikle ferdigheter med imøtekommende erfaring, strekke våre komfortsoner, påvirker graden av healing vi kan oppnå.

Qi Gong er en kunst som når praktisert konsekvent begynner å transformere vår evne til å imøtekomme nye mønstre i våre liv –. dermed er det om å endre interne konstruksjoner og paradigmer som kan holde oss låst inn i mønstre av sykdom

Tilsvarende energisk karosseri del av qi gong kan også opprette dype interne skift som begynner å frigjøre oss fra de sårede egoic selv som har lidd gjennom traumer og holder oss strengt fast på steder klarer å omfavne hele spekteret og dybde av omfattende behandling som kan føre til oppløsning av helseutfordringer.

Så, denne uken, når du beveger deg gjennom erfaring, ta deg tid til å utfordre deg selv til å imøtekomme nye erfaringer med åpenhet og tillit. Prøv noen nye helbredende matvarer eller innføre en ny urte diett hvis du &'; har vært motstandsdyktig mot å bruke anlegget energi som en helbredende verktøy. Ta en ny taiji eller qi gong klasse selv om det ikke er i vanlig flyt av planen. Gå ut og strekke ut og vite at du fortjener og er verdt det
 !;