Late Summer: Finding Home

Det er offisielt sensommeren

Det er den tiden vi føler avgjort, føler vi innhold.. Høstens panikk, og alt som må gjøres ... er bare et pust unna. Men nå har vi gull morgener, og løv og gress miste dybden av sin lysstyrke ... og fortsatt ettermiddager. Kvelder føler forventnings

Hvor jeg bor, stormer Punktum dagene -. Og noen ganger på kveldene. Her i Atlanta begynner vi å få varm og fuktig luft strømmer av Gulf ... tunge tropiske brisen gravide med regn. Det er den tiden av fruiting - alt utover blomst nå kommer til frø, til frukt

Sweetness vrimler

Det er den tiden av fuktighet, tidspunktet for stabilitet... Tidspunktet for Home. Jeg har nylig vært på et sted hvor jeg ikke har vært i tretti år ... et sted hvor jeg tilbrakte mine formative år ... et sted som betyr hjem for meg. Men for oss alle, er følelsen av å være "hjemme" viktig for oss ... og dette er spesielt viktig når vi går inn i sesongen av Late Summer ... og jeg vil fortelle deg hvorfor.

Klinisk , på sensommeren ... som i henhold til tradisjonell kinesisk medisin er en annen sesong helt fra resten av sommeren, begynner vi å oppleve symptomer, fysisk og følelsesmessig, av fuktighet.

I Kina i slutten sommer, de har så mye fuktighet i luften (og håret!) at de har beskrevet i de kinesiske medisinske klassikere en tilstand vi kaller "fuktighet". Når det er fuktighet i de ytre omgivelser, skaper denne fuktighet inne. Det er en svært berømt kinesisk uttrykk som kan oversettes "på sensommeren med silkeormer få Damp".

I slutten av sommeren, vi har å gjøre med den stigende og styrke av Jorden element ... det som representerer vår følelse av stabilitet, av settledness, i hjemmet. Jorden, ikke overraskende, tilsvarende med pleie, med våre mødre, med vår følelse av egenverd, vårt ego utvikling, i bonding med andre, med grense dannelse i relasjoner og med tillit.

Også ikke overraskende, når noen har en alvorlig ubalanse i jordens element, kan dette manifestere seg i klinisk psykologi som isolasjonisme, narsissisme, separasjonsproblemer og schizofreni - som i seg selv beskriver ustabile og skiftende grenser og vanskeligheter i bonding. Ved å styrke denne jord element hos pasienter, kan du styrke en persons evne til å lime, for å åpne opp og danne klarere grenser. Du kan hjelpe dem til å bli mer stabil ... for å få dem hjem

Fysisk, kan vanskeligheter i Earth ubalanse manifestere seg som craving søtsaker, diabetes, skjoldbrusk dysfunksjon, kronisk løs avføring /diaré, ødem -. Og når noen er plaget av fuktighet, føler de seg som om de er tørste, men ikke ønsker å drikke, de kan ha en økt alvorlighetsgrad av sine eliminering problemer, kan de ha en generell følelse av fogginess og tunge følelser i armer og ben.

De kan også føle seg "stuck" i deres liv.

Hvis Fuktighet er et problem for deg, kan du prøve å spise flere hard saft, butternut, kambocha .... som kommer inn i sesongen nå. ..og spise færre meloner og kjøtt. Millet er fantastisk for deg også. Prøv å ha mindre isete mat og drikke og begynne å ha noen varmere seg. Kinesiske urter kan hjelpe så godt.

Alt i kraft, stammer fra Jorden element ... og Late Summer er den tiden av høsting alt av frukt ... alle hvem vi er og alt vi har vært. Det skaper grunnlaget som resten av oss kan vokse.

På samme måte ... hjem er et sted hvor vi er forankret ... hvor vi kan alltid gå til å fornye ... og hvorfra vi kan dytte bort for å vokse, å blomstre, å blomstre, for å leve resten av våre liv
.