Maslows hierarki av Needs

Maslow &'; s hierarki av behov er et flott verktøy for læring. Hvert nivå i pyramiden representerer en tilstand av menneskelig utvikling. De nederste fire faser er kalt, The Deficiency behov. De kalles Mangelbehov fordi hvis du skjønner &'; t har dem, du &'; re ikke kommer til å gå opp. Størrelsen på brikken representerer den grunnviktigheten av dette behov. Hver behov må bli møtt og oppfylt for å flytte opp til neste høyere behov for. Enhver fase som er uløst gjentas om og om igjen inntil personen oppnår det som er nødvendig for å fullføre det behovet. Du må lære å fullføre alle leksjoner innen hver fase og vedlikeholde dem til å flytte opp pyramiden. Hver fase har ferdigheter og teknikker som er spesifikke for hver enkelt som må mestres.

Den fysiologiske behov nederst er grunnlaget for all menneskelig eksistens. Fysiologiske behov er luft, vann, mat og husly. Alle må oppfylle dette behovet for å holde seg i live. Rundt om i verden i dag, vi vet om folk som sliter med å oppfylle dette behovet. Mange don &'; t har nok mat eller vann – noen i dette landet, og mange i enkelte andre land. Hjemløse mennesker sliter i denne fasen. Det er mange mennesker som vil tilbringe hele livet å prøve å oppfylle dette grunnleggende fasen av utviklingen.

Det andre nivået er behov for sikkerhet. Dette er et bærekraftig miljø. Du må føle seg trygge i livet ditt til å bevege seg oppover fra dette nivået. Dette er en interessant fase. Tenk for et øyeblikk om alle mennesker i verden som aldri beveger seg utover denne fasen. Hvor mange mennesker, selv i dette landet, lever i frykt for deres sikkerhet? Alle misbrukte barn og vold i hjemmet ofre møte de utfordringene som holder dem fast i denne fasen av utviklingen. Tenk Irak: alle disse menneskene står overfor frykt for å bli bombet eller skutt regelmessig. Deres hovedfokus er å overleve og holde seg i live. Mange amerikanske soldater som har kommet fra høyere nivåer av utvikling har nå gått tilbake til dette lavere nivået fasen av overlevelse midlertidig. Det &'; s vanskelig å forutsi hvilket stadium de vil være i når de kommer hjem. Traumer kan holde folk fast i lavere nivåer av frykt for ganske lang tid

Den tredje fasen er tilhørighet & Elsker. I denne fasen, løse utfordringene med aksept, tilhørighet, familie og vennskap er målene. De to første faser er mer konkret i naturen. De er direkte relatert til overlevelse – liv og død oppdragsgivere. Hvis du har dem, kan du livet; Hvis du skjønner &'; t, kan du dø. Denne tredje fasen virker mindre intens fordi dens prinsipper er mer abstrakt. Selv don &'; t bli lurt. Dette er en meget vanskelig å oppfylle fase for mange mennesker. (Legg merke til størrelsen på brikkene i pyramiden blir stadig mindre som korrelerer til størrelsen av befolkningen som opplever det). Tenk om den gjennomsnittlige tenåring i dette landet. Hva er det de prøver å gjøre? De prøver virkelig hardt å passe inn, bli akseptert, finne kjærligheten, og være original, men likevel hører hjemme. Dette er en stor utfordring for noen. Noen tenåringer bruker år og" prøver på &"; nye figurer å se hva som passer. Deretter, når de tror de har funnet en identitet som de vil, blir de voksne, og må gjøre alt om igjen. Denne fasen kan vare lenge. Unge voksne gå på college og blir utfordret til å tilhøre og passe inn der. Da søker de et forhold som vil passe. Deretter må de passe inn med en ny familie (i lover).

Som voksne, vi alle har til å finne en jobb som passer. Når vi har barn, vi trenger fortsatt å passe inn og hører til enda større grupper, og så videre. Det finnes mange ulike utfordringer og mye problemløsning og læring i denne fasen. . (Når et barn blir født til en forelder som sliter i en tidligere fase av utviklingen, kan det ta barnet lengre tid å komme seg gjennom stadier Noen teoretikere mener at “ mennesker i svært negative (støtende) miljøer i tidlige liv lider tap av irreversibilitet &";. Dessverre betyr dette at de aldri kan utvikle seg ut fra de tidlige grunn etapper).

Når alle de lavere nivåene har blitt fullført, er vi klare til å flytte inn i aktelse behov. Dette er den fasen hvor vi begynner å leve godt. Vi har alt vi trenger fysiologisk. Vi er trygge og ikke leve i frykt. Vi passer med vår familie og våre sosiale grupper. Vi føler elsket og sikker, og til slutt, føler vi godt om hvor vi er i livet. De fleste på dette nivået har vist en viss grad av økonomisk suksess og liker som de har blitt, hva de har, og hvordan de har fortjent det. Det &'; s periode av tilfredshet og positiv selvfølelse. Du er klar over at du har ferdigheter fordi du har vist dem til deg selv og andre. Alt dette tar ca 40 år eller så
Akkurat når du tror at livet er grand, du våkner opp en morgen, se deg rundt på din familie og dine fine ting og si, “. Er dette alt som er &"; Velkommen til Midlife Crisis – du har kommet til det trenger å vite & Forstå fase, eller scenen i avhør som jeg liker å kalle det. Dette er en ekstremt intens periode. Sine prinsipper kan være både abstrakt og konkret. Den omstendighet kan være helt i tankene dine, eller du kan miste alt du har. Det &'; s periode med selvoppdagelse -en reise i. Jeg har funnet det til å vare ca 10 år eller så fra begynnelsen til slutten. Denne fasen er det vi vil undersøke i denne arbeidsboken, men for nå vil jeg fullføre resten av pyramiden

* Merk:. Når noen andre &'; s omstendigheter eller valg tvinge deg til en krise for tidlig, det kan fortsatt representere en Midlife Crisis. Dette kan skje gjennom tapet av en kjær – død eller bryte opp; eller gjennom tap av jobb eller andre identitets roller. I dette tilfelle kan det ta lenger tid å mette enda mangel må nivåer. Merarbeid må være gjennomført for å fremme denne personen gjennom mangel behov før det vanskelige arbeidet med avhør fasen kan begynne. Ofte setter separasjon angst i første, som er universelt for de fleste pattedyr i varierende grad. Separasjonsangst har tre stadier: angst, depresjon og aksept. Vi vil diskutere dette senere i en annen leksjon.

Videre enkelte individer få svært fast og er aldri i stand til å mette de lavere nivåene. Ofte er disse personene dyppe ned fra aktelse behov og blir sittende i tilhørighet & Elsker behov. De føler at den personen som forlot dem eller “ forårsaket &"; deres krisen har ødelagt deres følelse av tilhørighet og kjærlighet. De blir bitter, som er en barsk prinsippet om frykt, og er aldri i stand til å erkjenne sin bitterhet eller oppfylle deres følelse av tilhørighet og elske igjen. De tilbringer år i en limbo tilstand av tilværelsen fylt med frykt, sinne, og angst. Til slutt noen folk bosette seg på og akseptere at dette kommer til å være deres liv. Andre blir kynisk, untrusting, og tvilsomt. De ser life &'; s. Erfaringer som en serie av uoppfylte behov
Etter gjennomføringen av Midlife Crisis, spørrende og selv oppdage, er neste trinn estetiske behov. Dette er scenen for søket av skjønnhet og undring i livet. Livet er fantastisk! Det &';. Sa herlig periode med takknemlighet som følger smerten ved midtlivskrise

selvrealisering og Transcendence er topp opplevelser i livet. Dette er 3-5% av befolkningen som har lykkes oppdaget at livet virkelig har betydning. De har lært at hensikten med livet er et liv med hensikt. Nå, når livet sender utfordringer (og det gjør det fremdeles), har du en stor iden av triks (problemløsning og mestring) å holde deg fra tilbakegang for langt ned i pyramiden. Dette nivået har en høy korrelasjon til åndelighet. De fleste på dette nivået tror på en høyere makt. Mange lever et liv i tjeneste for at høyere makt med en forpliktelse til å hjelpe andre mennesker å nå et tilsvarende nivå eller utover. Livet er virkelig en velsignelse og alle kampene var bare muligheter til fremgang!

Livet gir utfordringer for de erfaringene som trenger å være problem løst, lært, løst, og fullført. Når du har lært alle de ferdighetene i hver fase, du naturligvis gå oppover til høyere utfordringer nivå. Mestring er lært underveis for å hjelpe deg å opprettholde de stadig vanskeligere utfordringer som du vil møte. Vekst er ikke lineær, men. Livet er fullt av opp og ned utfordringer bare for å holde deg på tå hev. Det &'; s konstant test av problemløsning og mestring. Faktum er livet vil sparke deg i ræva noen ganger, bare fordi det kan! Det &'; s din holdning og hvordan du håndterer den lærdommen som avgjør din vekst

Lotus helhetlig liv eksperter kan hjelpe deg med å vokse gjennom leksjonene raskere og mindre smertefullt med Holistisk Livet Coaching eller noen av våre Selvhjelp e-. arbeidsbøker. Vi er her for å hjelpe deg gjennom tøffe flekker av reisen
 !;