Ideer for folk som planlegger på å starte Jiu Jitsu

Å registrere seg og legge inn en brasiliansk Jiu Jitsu utdanning til første gang kan være ganske vanskelig. Du kan fylles med angst og frykt. Mest mulig dersom du kan være ny på dette du vant &'; t selv har en Jiu Jitsu Gi til å sette på for første arbeidsdag. Hvis du har kjøpt en Submission Gi allerede ville du lurer på hvor du endre til din BJJ Gi. Du kan muligens være avhør, vil jeg passe på? Jeg kommer til å ha noen bein skadet? Vil jeg selv overleve de varme opp øvelser for denne sporten? Må jeg gå ut mot noen her som har blitt coaching i flere tiår? Du har kanskje mange ekstra henvendelser i dine tanker, men don &'; t være engstelig for at det oppstår for oss alle i begynnelsen. Recall vi alle startet ut fordi redd hvitt belte kid

Permit &'; s. Komme i gang med noen tips om hvilke faktorer å forholde seg til og følge like før opprinnelig tid på dagen til å gjøre alt ukomplisert for deg. Opprinnelige og fremst, husk å stadig ferie og spise sunt og balansert i tillegg så får tilstrekkelig avslapning på kvelden. I tilfelle du føler en hamburger fra i n ut eller en pizza er greit å konsumere en håndfull timer før dine undervisningstimer du kan raskt forstå hva du kan være å plassere seg selv gjennom. Å konsumere sunn og resten vanligvis er avgjørende. Også hater jeg å få til å nevne dette, men hygiene spiller også en enorm posisjon av sin unike. Alle vet dette, men noen nekter å betale oppmerksomhet. Pass på å vaske BJJ Gi umiddelbart etter hver eneste treningsøkt og har også tatt en dusj identisk dagen før undervisningen. Pass på å skjære fingeren og tå negler og hvis du kan ha forlenget hår, kan du redusere det! Når du elsker håret ditt en overdreven mengde tie det i en svært hestehale. En ekstra fantastisk en enkelt kan gjøre noen conditioning trening for å bygge opp din utholdenhet før første Jiu Jitsu type. Don &'; t bare jogge for en flere miles, må du gjøre mer av spurter opp bakker. Problemer som kan gjøre ditt hjerte rase, fordi i Jiu Jitsu nivået på konkurransen du kan gi gode resultater så vanskelig at du kaster opp vil skje. Ikke glem også at dette ikke er karate eller tae kwon do så ingen trenger å ringe din instruktør tak, eller Sensei. Han er instruktør og det er absolutt det, men har mye respekt for ham, og være opptatt av å ta på seg i og forstå hver eneste lille bit av assistanse han tilbyr deg. Være ganske hyggelig som BJJ er bare ikke en sport for tøffe gutter. Skulle du tror at du er en hard mann besøk boksing eller gatekamper i stedet for BJJ. Viktigst er noen der for å hjelpe deg deg så be om problemer, og har behagelige!

Jiu Jitsu er den raskest voksende kampsport i verden, så slitasje hva proffene slitasje fra SubmissionFC.com. Mest pålitelige merke i brasiliansk Jiu Jitsu
.