Hovedsak de vanligste feilen for nybegynnere av Jiu Jitsu

Nykommere i Jiu Jitsu ofte vurdere sin overlegne atle eller styrke kan hjelpe dem mot deres førsteamanuensis i Jiu Jitsu. De raskt innse at de vil &'; t fortsette på ren styrke eller atle så de prøver å lære noen streik. Så snart de anser de fikk det senke den vant &'; t operere på alle for varigheten av ruller. Effektivt antall et enkelt hyppigste og svært enkel feil rookies i BJJ gjøre er bare ikke til sine hofter!

Hvis du ser på noen brasiliansk Jiu Jitsu turnering som Pan Ams, eller the Worlds, kan du lett observere hvilke vinnerne innenfor dreven divisjoner alle har veldig fantastisk hip bevegelse. Hver mindre scramble som går av deg kan se veldig mye prosess inne innsending jagerfly hip bevegelse. Ganske mye i ditt tilfelle hofter don &'; t overføring, skal ingen av ens streik vil noensinne gjøre jobben. Så hele tiden ville være bortkastet. Flytte hoftene skikkelig ikke velger nok av demo, og tenke meg at det vil ta mange flere år å være i stand til å skifte hoftene slik som de svarte belter.

For å unnslippe side mount du bør scoot hoftene ut og skyv kneet i. For å unnslippe mount du trenger å gjøre det umpa ved bumping opp hoftene. For å unnslippe den halve vakten du må scoot hoftene ut til å bære kneet ut til å trekke vakt. Å fange en arm bar må du ta en arm og få hoftene inne i en 90 graders vinkel slik at du får total innflytelse for innsending. Stage er hoften ville være den mest betydningsfulle delen av din respektive kroppen når det involverer Jiu Jitsu. Noen mennesker kan forstå å gjennomføre de riktige hip handlinger ganske fort, og andre folk det vil bringe veldig mye utfordrende å få jobben gjort for men don &'; t bli motløs i det minste. I tilfelle du plassert fra arbeidet, kan du endelig ta tak i noe du setter tankene dine til.

# 1 produsent av Jiu Jitsu Gis, BJJ Belter, BJJ skjorter Tilbehør og mer Jiu Jitsu Gear
. &Nbsp ;