Kan Krav Maga være en effektiv form for selvforsvar?

Krav Maga er en israelsk kampsport. Oversatt fra hebraisk betyr “ kontakt combat &" ;. Dette er et rent selvforsvar metode. Det er ikke en sport; det er ingen konkurranser eller turneringer. Alle teknikker er ingen begrensninger for virkelige situasjoner. Det er metodisk treningssystem til første avtale med umiddelbar trussel, forhindre ytterligere angrep og nøytralisere lovbryteren

De veiledende prinsippene er:.

Ikke får vondt

Utnytte naturlige reflekser i kroppen

Exploit alle sårbare punkter på kroppen

Bruk alle tilgjengelige objekter som våpen

Raskt nøytralisere angrepet

Raskt overgangen fra defensiv til offensive

Opplæring påkjenninger kjemper henhold worst-case forhold som: når beskytte noen andre, mot flere angripere, en væpnet angriper, med bare en brukbar arm selv blind brettet. Krav Maga streker kontinuerlig kamp bevegelse. Fullt verneutstyr og polstring er slitt under trening slik at elevene kan lære ikke bare hvordan å bruke sin fulle styrke, men for å forstå hvordan den fulle effekten føles. Noen ganger distraksjoner er gitt i timene slik at elevene lærer å ignorere alle andre avsporing og fokus på sparring leksjonen.

Denne kampsporten ble grunnlagt av Ima Lichtenfild. Født i 1910 i Budapest, Ungarn, vokste han opp i Bratislava, Tsjekkoslovakia. Han vant nasjonale mesterskap i boksing og bryting og ble også sterkt påvirket av sin far som var en selvforsvar instruktør, foruten å være en sjefsetterforsker inspektør.

I 1981 seks israelske eksperter reiste til USA og ga demonstrasjoner til jødiske samfunnet sentre. Etterpå tjueto amerikanere reiste til Israel for å bli studenter av kampsport og det er hvordan det begynte å spre seg til andre kulturer

For mer informasjon om Krav Maga vennligst besøk:. Self Defense for kvinner: Krav Maga < . br>