Body - Mind Tuning med Wing Tsun

Studiet av mange fag kan oppnås gjennom å lese bøker. Samordning av sinn og kropp kan oppnås gjennom friidrett og idrett. Sammenlignet med kampsport trening, begge disse sysler har begrensninger, men. I denne artikkelen vil jeg forklare hvordan et individ kan lære koordinering av kropp og sinn, og få kunnskap om hvordan ens egen kropp beveger seg. I tillegg kan bevegelsen gjøres mer effektiv gjennom opplæring i Wing Tsun kung-fu! Ens tillit kan forbedre så vel som evne til å konsentrere seg. I tillegg er en god bit av grunnleggende geometri og grunnleggende fysikk undervist på kjøpet, i forhold til selvforsvar av ens egen kropp.

Det nybegynner vises åpnings sekvenser av den grunnleggende Wing Tsun form som kalles Siu Nim Tau. Siu Nim Tau har alle elementer av Wing Tsun bevegelser som finnes i den. Det er ren subtilitet og langsomme bevegelser oppfordrer eleven til å tenke simpley og å glemme livets bekymringer. Begreper som "den korteste avstanden mellom to punkter," og "avslappende og puste lavt i magen" hjelp i jakten på å lære å stille sinnet og lære begrepene.

En klasse, av nødvendighet, blir undervist i grupper, men studentene blir veiledet individuelt. Rektorene ved Siu Nim Tau veilede studenten i fremtiden trening.

Misforståelser om hvordan man skal håndtere kraft er adressert. Mennesker er forskjellige fra hverandre. Noen har ikke den fysiske kroppen styrke andre. Av denne grunn er overlegen styrke ikke er behandlet med hodet på. Det motsatte metoden fra hva vi er re- customed å brukes ofte i en selvforsvar møte. En annen oppfatning er nødvendig for dette. Denne tankegangen er ikke "standard utstyr" i dagens verden. Dette må læres. Denne endringen i sinn sett åpner for et annet syn og "tillatelse" til å se på ting annerledes.

Denne typen trening tar en person ut av kjedelige verden og inn i en verden av rektorer, konsepter og helsebringende endringer, både i trening det gir og annen type mental trening den formidler.

For en person hvis liv er en av over-smidd følelser og forvirrende valg, Wing Tsun tilbyr uangripelig logikk og intelligens. Wing Tsun er rett frem og entydig i sin hensikt - å beskytte deg mot skade i et angrep. Gjennom denne type trening, utvikler man mot og selvtillit, løsninger gjennom logikk og treningsregime som støtter den mentale siden.

Wing Tsun ikke trene en å være voldelig, men i stedet for å tog man være fredelig. Vold oppstår ut av frykt og Wing Tsun reduserer frykt. Når det grunnleggende er under kontroll, beveger en student på praksis en drill som heter "chi sau." Chi sau er en overlegen sinn - kropp trening. Det innebærer kontakt av to sett med armer, ikke på en tilfeldig måte som jeg har sett utført av noen etterlignere, men basert på armen stillinger lært tidligere. For å lære selv confidense mot en ekte angriper, er det viktig å møte ens angriper. Denne treningen foregår i den trygge rammen av traing anlegget og med en vennlig partner. Hver partner lærer å bruke en subtil frem energi til å "klamre armene." I en rullende bevegelse basert på tre av Wing Tsun er retnings-arm posisjoner, elevene lærer å avlede, oppløse eller unndra seg en angriper energi. Etter tilstrekkelig opplæring i hvert nivå av chi sau, lærer studenten å sette ut i praksis det de har lært på en mer realistisk måte. Chi sau rektorer skal anvendes på en drill samtale "lat sau" som skiller de stridende så en student gest for å oppleve de ulike mulige områder som kan oppstå i en ekte møte. Svært nøyaktige rette linje streik, slag og lave spark blir brukt på en mest mulig effektiv måte i håne kamper. Påføring Wing Tsun konsepter eksemplifisert i sine 3 former og chi sau praksis er det høyeste fysisk og mental test av ferdigheter. Konkurransen eksisterer ikke i Wing Tsun unntatt med onesself.

For å nå den første av 12 student karakterer vanligvis tar ca 5 måneder. For å nå det første hele instruktør lvel (barnetrinnet Technician) kan ta 5 år. Når en person experinces Wing Tsun læringsmiljø og sine verdifulle liv oppdragsgivere, er tiden det tar ikke det viktigste lenger
.