Tension Hodepine Behandling med registrert Massasje Therapy

Faktorer som kan føre til spenninger hodepine:

Stress fra en lang arbeidstid eller etter en lang eksamen

Høy hektisk livsstil forårsaker mangel på tid til å få søvn vi trenger

Stress posisjoner, som å stå, dårlig holdning mens du sitter på datamaskinen stol eller mens du kjører

Uregelmessig spise ganger er ikke så bra (sult)

Anstrengte oppstår når du over-bruker øyemusklene; tretthet, smerter i eller rundt øynene, tåkesyn, hodepine og sporadisk dobbelt syn

Koffein abstinens og overdreven koffein. For mye koffein kan føre til en rekke symptomer

Før rushing til apoteket og ta smertestillende, Sunstone Leder & Nakke Massasje kan hjelpe lindre smerten av en spenning hodepine. Hvor hodepinen er kronisk og muskelsammentrekninger fortsette, kan regelmessige behandlinger også hjelpe oppløse dype muskelspenninger og gi løpende stresshodepine ledelse.

Hodepine behandlinger er best gjøres med en registrert Massasje terapeuter (RMT) som kan avgjøre type hodepine med effektiv behandling massasje. Samtidig, fullstendig støtte hodet og nakken muskler trygt for en mer behagelig massasje.

Massasje terapi hjelper til å lindre hodepine ved lettelser muskelspenninger, lindre muskelkramper, slippe forkortede muskler og avslappende spenningen holdt i musklene av hodet, skuldre og nakke. Når muskelspenninger letter, er det mindre press på nerver og blodkar som forbedrer blodsirkulasjonen som hjelper i lettelser smerte.

Massasje bidrar ikke bare musklene i kroppen til å slappe av, men også effektivt reduserer angst og psykisk stress som kan føre til eller forsterke hodepine

. MERK: Hodepine fra sykdom, bakrus, feber og /eller infeksjon er ikke å bli behandlet med massasje. Hvis du &'; re en voksen med en første gang hodepine, ser du &'; re lege før en RMT. Don &'; t minimere symptom eller avvise din hodepine. Drikk rikelig med vann før og etter-avdelinger å eliminere kroppens giftstoffer
.