6 Crazy Cures for ditt vanlige plager!

Disse kurer er merkelige, men helt effektive løsninger for å behandle noen av de mest vanlige plager.

1. Musikken å slå ryggsmerter:
En 20 prosent reduksjon i smerte kan oppleves av bare lytte til musikk i en time hver dag. Resultatene bør begynne å presentere seg selv etter ca en uke.

Dette er på grunn av avbrudd av tankene dine til musikk noe som resulterer i muskelavslapning. Bare slå på radioen og forlater deg til å slappe av doesn &'; t gi en slik lettelse imidlertid. Du må velge dine egne låter til å oppleve den fulle effekten. Å lytte til sangene som foretrekkes av noen andre doesn &'; t gir vanligvis maksimale resultater.

2. Tekstmeldinger til å slutte å røyke:
Ifølge forskere, hvis du mottar daglige tekstmeldinger som omfatter tips om å slå cravings med motiverende ord fra de som deler ditt ønske om å slutte å røyke eller hjelpe deg å slutte å røyke, da har du to ganger sjansen til å sparke en vane.

Når du har endelig bestemt seg for å slutte å røyke, sette en dato for røykeslutt og deretter logge på backpackit.com. Her kan du skrive tekstmeldinger til deg selv, og deretter få dem sendt på bestemte dager og tider.

I tekstmeldingene kan du inkludere ord for å oppmuntre og minner deg hvor viktig du velger å slutte er for deg helse. Etter det, plukke opp telefonen og gå til meldingsalternativer og lage en liste over familie og venner. Hver røyker har slektninger eller nære venner som besitter litt tålmodighet for deres ekkel og potensielt dødelig vane. Send en tekstmelding til alle dem som ber om deres oppmuntring på å slutte dagen og dagene som følger.

3. Didgeridoo å behandle søvnapné:
didgeridoo er et blåseinstrument av urfolkene i det nordlige Australia. Det har blitt beskrevet som et naturlig tre trompet eller drone rør. Dette instrumentet brukes til å behandle søvnapné, en midlertidig suspensjon av pust forårsaket av slapp tilstand hals musklene.

Ved å spille en opprinnelig trompet søvnapné kan kureres - det toner halsen og munnen muskler. Når munn og hals musklene er befestet, har tungen mindre sjanse for å blokkere luftveiene. Den hyppigst foreskrevne valget er kontinuerlig positivt luftveistrykk. Denne består av å tilbringe hver kveld koblet opp til et instrument som tvinger oksygen ned i halsen for å hindre den fra å kollapse.

Et annet alternativ for behandling av søvnapné er kirurgi, og denne teknikken har vist seg å være bare 30-60 prosent effektiv.

4. Blått lys for å bekjempe dårlig ånde:
Utsette munnhulen til blå bølgelengder av lys kan hjelpe de av dere med vedvarende dårlig ånde. Prøv å erstatte lyspærer over vasken på badet med blålys. Sammen med dette, følge vanlig to ganger om dagen rutine av tanntråd, børsting, skraping tungen, og gargling.

5. Botox for å fikse din forstørret prostata:
En studie antydet at Botox kan gi et nytt alternativ for menn som lider av alvorlige symptomer på forstørret prostata. Medisinsk denne tilstanden kalles som benign prostatahyperplasi.

Botox-injeksjoner i deres prostata kan gi en 30% forbedring i disse symptomene. Dette er et effektivt alternativ for unge menn som don &'; t ønsker å ta piller og ha kirurgi; begge kan forårsake bivirkninger, varierende fra tretthet til erektil dysfunksjon.

6. Kirsebær å gjenopprette muskler: største nettstedene gjenopprette fra en brutal trening ved å forbruke 12 unser kirsebær juice. Drikker et høyt glass kirsebær juice to ganger på en dag kan gi deg mer styrke og raskere smertelindring.

Paramount er timingen. Det er bedre å ha saften når du løfter eller annen høy intensitet trening
.