Thai Massasje: The Stress Buster

Strekk meg! Åpne meg! Bevege meg! Hvis du lytter godt, kroppen din er stadig å kommunisere med deg på et språk som vi ofte overser. Når vi er slitne, eller etter hardt arbeid, er det vanlig å få opp, strekke seg, og ta et dypt åndedrag for å slappe av. Denne øvelsen bidrar til å forynge kroppen ved å la leddene puste, slappe av kropp og sinn, og tillater oss å gå videre med livet.

Det mange ikke vet er at når kroppen er i bevegelse, er det på en naturlig avslappet tilstand. I motsetning til konvensjonelle massasje, holder Thai Yoga Massasje mottakeren &'; s kropp i bevegelse under mye av massasje. Herfra kan vi bevege seg naturlig mot avslappende mottakeren, frigjøre spenninger, revitaliserende muskler og interne system. Når kroppen skriker etter stretching, bevegelse og åpning, thaimassasje svar.

En annen stor, kjent stressavlastning er dyp, rolig pusting. Bevissthet av pust er en viktig del av Thai Yoga Massasje, og i løpet av en økt mottakeren &'; s pusten er ofte styrt av utøveren. Når enkelte stillinger er utført på en mottaker, er det bokstavelig talt umulig å ikke puste dypt! Denne dype pust, kombinert med bevegelse og strekking som thaimassasje omfatter gjør det til en uslåelig stress Buster!

I min egen personlige erfaring etter en større operasjon, legen min rådet meg til å være i bevegelse og jeg fulgte hans råd flittig. Min første handling for å sitte opp i sengen virket like utfordrende som å løfte en lastebil. Ta ett skritt var som å gå en mil. Man kan lett gi opp i møte med hindringer som disse. Men med sterk vilje, innen få dager jeg gikk regelmessig. Min utvinning var nær mirakuløse. Mens jeg var på sykehuset, jeg pleide å se på mine naboer i neste rom. Noen av dem var ikke så bestemt og da jeg forlot sykehuset, var de fremdeles i sengen. Jeg er sikker på at noen av dem har siden gått på. Jeg må tilstå, da jeg lå i sengen, noen av elevene mine besøkte og ga meg thaimassasje. De hjalp meg å flytte kroppen min, som i stor grad hjulpet i min tilfriskning.

Bortsett fra denne bevegelsen, stretching og massasje, hva som ble gitt til meg av mine studenter og venner var noe enda mer støttende; ånd metta (kjærlig godhet). Thai Yoga Massasje ikke bare hjalp min fysisk utvinning, men får all den positive energien fra mine studenter og venner hjalp meg med å håndtere stress av gjennomgår en slik alvorlig operasjon og hjalp meg å gå videre med livet mitt. Jeg er enda mer takknemlig, og jeg tror på thaimassasje fordi den omfavner kraften i positiv åndelighet.

Thai Yoga Massasje er historisk knyttet til buddhismen. For mange århundrer, har den thailandske massasje helbredende sentre vært basert i den buddhistiske tempelet miljøet. Sentralt i undervisningen av Buddha er å lindre all lidelse, inkludert fysiske plager. Ånden av metta er koblet til denne buddhistisk filosofi; praksisen med Thai Yoga Massasje er den fysiske anvendelsen av en ånd av kjærlighet og medlidenhet. Hver massasje utføres med den ekte kjærlighetens kraft. Denne positive og medfølende energi at utøveren gir til mottakeren under en massasje er en fantastisk stressavlastning, og gjør thaimassasje unik.

I dag, i Thailand, er Thai yoga massasje ikke bare et rekreasjons massasje, men en helbredende kunst som er rettet mot det fysiske, det emosjonelle og det spirituelle. Millioner av Thais besøke Thai yoga massasje utøvere for holistisk healing.

The Lotus Palm School, etablert i 1995 og er basert i hjertet av Montreals Mile-End-distriktet, er den fremste thaimassasje skole i verden. Lotusblomsten er et symbol på kjærlighet og medlidenhet i øst, og palming er en massasje teknikk som brukes i Thai Massage. Dermed betyr Lotus Palm kunsten medfølende touch. Vi inviterer deg til å besøke vår hjemmeside www.lotuspalm.com for mer informasjon om dette potent, avstressende form for massasje
.