Massasje For Soft Tissue Pain Relief

Noen av vev vi har i kroppen vår er myke og er utsatt for skader. Noen av de beste måtene å reparere skadede bløtvev er ved massasje.

Folk som aldri har hatt en massasje er usikker på om den. De får engstelig tenke på det. Vanligvis de spørre noen spørsmål som: "Må jeg ta alle klærne mine?" "Skal jeg prate med massør?" Dette er hverdagslige ting som krever svar.

Det første du trenger å gjøre er å finne en massør i din nærhet. Du kan be om anbefalinger fra andre mennesker, eller du kan sjekke ut de ulike massasjesalonger i nabolaget ditt. Når du har funnet en massasjesalong neste tingen å gjøre er å ta en prat med massør.

Du vil bli bedt om å gi noen viktige personlige opplysninger om din helse og dine eksisterende helsemessige bekymringer. Du skjønner, de trenger denne informasjonen for å vurdere din helsetilstand for å avgjøre hvilke metoder å bruke og hvilke som ikke skal brukes. Dette er viktig for å ivareta din velvære.

Massering apparater har en preferanse for å jobbe med mennesker som har tatt klærne av. Dette er fordi det er lettere for dem å arbeide på de forskjellige deler av kroppen uten hinder fra klær. Likevel, hvis du er ukomfortabel i den slags situasjon, kan du fortelle din massør om det. Husk at du ikke vil bli forventet å blotte hele kroppen fordi du vil ha et håndkle for dekning deg. Hvis du fremdeles føler deg komfortabel med bare å ha et håndkle over deg, og du fortsatt ønsker å bruke klær så sørg for at du ha på deg løstsittende klær, slik at massør kan fortsatt arbeide enkelt på en plagsom kroppsdel.

De hyppigst anvendt oljer er lavendel og tea tree olje. Grunnen til at massører favorisere disse oljene er fordi de reduserer irritasjoner og hevelser. Disse oljene også berolige og gjennomsyre nerveendene som vil resultater i smertelindring.

Når all elementære ting er sortert så du bare legge seg ned på massasjebenken. Det vil bli når du blir bedt om å flytte slik at massør kan lettere komme til den delen som blir massert. En ting å huske er at du står fritt til å bytte samtale med massøren når som helst hvis du vil, spesielt hvis du er satt inn i en stilling du finner ubehagelig.

Etter at behandlingen er over terapeut vil hjelpe deg med å fjerne noen oljer som er igjen på kroppen, slik at de ikke vil rote opp klærne. Husk massasje er bra for smertelindring. Bare gi det et forsøk, vil du ikke bli skuffet. Good Luck
 !;