Spør en massasje Therapist

Spør en massasje terapeut

Q: Hva er massasje terapi

A:? Massage brukes for enkel avslapning på spa landsdekkende, og gavekort for massasje terapi er en populært valg for bursdager og ferier. Massasje har også terapeutiske fordeler for visse pasienter som lider med smerter og tilhørende angst. Det har vært brukt i århundrer i Europa og Asia for spesifikke plager, inkludert muskelsmerter, angst, gastrointestinale problemer og idrettsskader. Massasje har mange fordeler for mennesker med kroniske smerter problemer. Studier viser at massasje er effektiv i å hjelpe til å lindre postoperative smerter, kreft smerter, fibromyalgi, og smerter fra slitasjeskader. Forskningsstudier har blitt gjennomført med pre-fullbårne barn, personer med søvnforstyrrelser, og unge med Attention Deficit Hyperactivity Disorder med gode resultater.

Selv om komplikasjoner er svært sjelden, det er kontraindikasjoner, så massasje anbefales ikke for alle . Sjekk alltid med legen din før du starter en ny behandling.

Q: Hva gjør du

A:? I &'; ma Maryland State Certified massasjeterapeut (CMT) og en Diplomate i asiatiske Bodywork Therapy (ABT) gjennom National Certification Commission on Akupunktur og Oriental Medicine. I &'; ve vært å trene på heltid i omtrent seks år, og har studert massasje og karosseri i Baltimore, London, og Kina. Jeg fortsetter å studere hvert år med gode lærere, jeg anser meg veldig heldig å jobbe med dem.

Min egen klinisk erfaring inkluderer mennesker lider med migrene, premenstruelt syndrom smerter, leddgikt, fibromyalgi, kronisk utvalg av bevegelse vanskelighetsgrad, og smerter som følge av idrettsskader og bilulykker. Terapitimer er vanligvis en time, og inkluderer post-massasje anbefalinger, for eksempel varme bad /dusj, milde stretching og ekstra væskeinntak for å fortynne metabolske avfall som er utgitt under en massasje terapi behandling. Jeg bruker en rekke teknikker, de fleste av dem tatt fra Øst terapeutisk karosseri som shiatsu og Tuina, som inkluderer en vurderingsprosess som ligner på akupunktur, hvor radial puls er tatt og farge, form og belegg på tungen undersøkt. En rekke behandlinger kan vare fra et par uker til seks måneder, avhengig av tilstanden. Kronisk smerte vanligvis tar mye lengre tid å løse enn akutte smerter, og folk som begynner massasje terapi i et avansert stadium av sykdommen er mer sannsynlig å komme for symptomlindring i stedet for eliminering av smerte.

Q: Har du lagt merke en forskjell hos pasienter med kroniske smerter

Ja, og jeg liker å være i stand til å hjelpe folk å helbrede seg selv gjennom massasje. I &'; ll gi deg to eksempler

Joe har kommet inn på kontoret mitt for ca tre år for massasje terapi.. Han er 55 år gammel og har Bekhterevs sykdom, en alvorlig form for leddgikt. Hans symptomer er smerter og stivhet upon waking og i løpet av dagen, samt tretthet. Joe har blitt foreskrevet sterke opiater smertestillende og foretrekker ikke å bruke dem som han mener de påvirker hans mentale klarhet. Joe får en times massasje for nakken og ryggsmerter annenhver uke. Jeg bruker sirkulasjons massasje teknikker for å gjenopprette normal blodstrømmen til musklene, som er anstrengt fra å være i en posisjon hele tiden. Jeg bruker akupressur på punkter som er kjent for å lindre smerter og betennelser i rygg og nakke. Milde tøyningsøvelser bidra til å forbedre Joe fleksibilitet. Han gjør det bra, og har funnet god suksess med karosseri, regelmessig mosjon, og man følger en stivelsesfritt kosthold som Joe finner nyttig for å redusere betennelse.

En annen pasient, Eric, som nå er 33 år gammel, har jobbet i farens byggefirma siden han var 15. Han har hatt flere bil, skateboard, og sykkelulykker. Eric har kronisk migrene, som forstyrrer søvnen. Eric kommer inn på kontoret mitt for en time en gang i uken. Jeg bruker en teknikk spesielt for hodepine, en rekke manipulasjoner designet for å frigi de tynnere stramme muskler i hodet og ansiktet. Jeg bruker akupressur og dype vev teknikker for hans skuldre, armer og rygg, som er kronisk stresset fra før skaden og arbeidsbelastninger. Etter fire uker med massasje, er Eric hodepine fri og han finner sin jobb og privatliv er mye enklere og morsommere uten konstante smerter.

Suzanne Peranteau eier Meridian terapeutisk massasje og Bodywork, som har en terapi kontor i Cockeysville , Maryland. Hun kan kontaktes for spørsmål via e-post: [email protected]~~number=plural, eller via telefon på 410-628-2068
. .