Massasje for Kronisk Pain

Det du ikke har hørt om Chronic Pain …

Har du noen gang hatt et tilbakevendende anfall av kroniske smerter som aldri “ egentlig går helt bort &" ;? For eksempel når du blir stresset, hvorfor halsen som hadde whiplash synes å være en magnet for smerte og stivhet? Den skyldige blir ofte kalt arrvev og heft

La &'; s. Fortelle historien om Billy, en fem år gamle barn som faller ned fra et tre og lander på skulderen hans. Sjansene er, han dukker opp, gråter for et minutt, og er på vei. End of story du tror. Hva som faktisk kan og skje er traumer skjedde og helbredelse fant sted. Når muskelfibre er skadet, fibrene og fascia (bindevev) som omgir det blir kort og stram. En del av helbredelsesprosessen produserer voksninger som danner innenfor fascia og muskler. Disse sammenvoksninger er rett og slett steder i musklene som faktisk bånd til fascia og selv til andre muskler. De er din kropp &'; s måte å beskytte seg selv. På den tiden de voksninger forårsaker ingen ubehag eller problemer.

Som tider går, men flere sammenvoksn form som resultat i redusert ROM (range of motion) og til slutt kan du føle voksninger i form av knuter. Hvis du føler knop, og" crunchies &" ;, eller reiplignende band av muskler vev, er du i behov av massasje terapi. De fleste enten ignorere disse symptomene eller gå til legen og får muskel relaxers å eliminere ubehag. Resultatene er subtil, men viktig å være klar: flere sammenvoksninger fortsette å dannes over tid, forårsaker nedsatt ROM og nedsatt sirkulasjon, noe som kan påvirke andre deler av kroppen. Effektene av disse sammenvoksninger kan overføres gjennom fascia til andre deler av kroppen, noe som resulterer i smerte, nummenhet eller en rekke andre symptomer

la og'. S si litt Billy vokser opp og er 16 og videre svømmelaget. Han holder føle smerte i skulderen når du svømmer butterfly. Han sa at han strekker seg før og etter bading og føler at han har gjort noe for å skade den. På denne tiden, er sammenvoksninger forårsaker ubehag, men det er overkommelig og ser ut til å forsvinne etter svømmetur sesongen. I løpet av de neste årene er han involvert i et par bilulykker og arbeider med datamaskiner for 8 timer i døgnet. Samlet skjønt, har han oppholdt seg aktiv og forsøker å leve en sunn livsstil

La &'; s. Spole frem til Bill på 40. Han begynner å legge merke til rare symptomer. Ryggsmerter er vanlig fra sittende til hans morgen og kveld time lang pendle. En dag han våkner og kan &'; t snu hodet mye i en retning. Han har prikking kjører ned sin etappe og noen ganger skulderen hans blir så stiv det føles frosset. I utgangspunktet han &'; s rot og kan &'; t finne ut hva som skjedde. Hva som egentlig skjedde er at alle disse sammenvoksninger er endelig tar over, men han har aldri lagt merke til endringene fordi de skjedde så sakte.

Hva &'; s neste for Bill? Legen vil planlegge mange tester, og kan anbefale medisiner eller kirurgi. Forhåpentligvis har legen tatt problemet før Bill tårer en rotator cuff eller permanent skade oppstår. En lege i forkant av helsetjenester vil anbefale massasje terapi eller fysioterapi først, i håp om å begrense ytterligere arrdannelse. Dette er det beste alternativet for Bill siden det åpner mykt vev som er smidig og lydhør overfor visse teknikker. Myofacial Release er en ekstremt effektiv form for massasje terapi som skiller voksninger og returnerer muskler til en sunn tilstand. Hvis Bill krever kirurgi, Komplementær behandling som massasje, er ofte ganske effektiv i rehabilitering og postoperativ behandling. De bidra til å redusere kroniske smerter, ubehag, arrdannelse og fremtidige komplikasjoner.

Nå som du har denne kunnskapen, prøv forebyggende behandling for å eliminere denne syklusen av smerte og lidelse. Vanlig månedlig massasje effektivt kan redusere eller eliminere effektene av sammenvoksninger. Faktisk er det mange andre sunne fordeler ved å motta massasje terapi på regelmessig basis, for eksempel lindrende stress, bedre kroppsholdning, bedre sirkulasjon, og selv styrke immunforsvaret.

Neste gang du eller barnet ditt har smerter og plager, vurdere hva &'; s virkelig skjer og løse problemer fra årsaken ikke fra symptom: adressere årsaken og symptomene vil forsvinne. Massasje terapi vil komme til roten av kronisk smerte, skape mer frihet i hverdagen
.