Thai Massasje - En fantastisk Variasjon Of Massasje Therapy

Hvis du gjør en avtale for din neste spa massasje snart, kanskje du ønsker å finne ut mer om å få en thaimassasje. Dette massasje teknikken er en av de eldste og effektive metoder i historien, og vil gi deg følelsen avslappet samt smidig. Din massasje terapeut kan også referere til denne massasje som en vanlig massasje eller passiv yoga, siden det strekker musklene og tjener til å hjelpe deg med å bli kvitt noen spenning i forskjellige deler av kroppen.

Thai Massasje Historie

Den massasje teknikk startet i det gamle India, og er basert på Ayurveda, som er en struktur av naturvitenskap som indianerne har brukt til å behandle sykdommer samt kroppens plager, og til å helbrede sykdommer . Metoden deretter flyttet til Siam, som nå heter Thailand.

thai massasje er veldig analog til yoga, fordi deler av kroppen din vil bli strukket og utvidet for å bli kvitt stress samt muskelsammentrekninger. Du vil også bli satt i en rekke yoga stillinger gjennom hele massasje, som gjør det meg til en mild trening; Dette vil også tillate at blodet å strømme fritt gjennom kroppen din gjennom så vel som etter massasje, som kan kutte ned på hodepine samt søvnløshet.

Når du gjør utnevne å oppleve en thaimassasje, bør du være sikker på at du tar med komfortable klær, fordi du vil bli liggende nede på en matte eller madrass på gulvet og blir nødt til å flytte ofte gjennom hele prosessen. Dette er forskjellig fra de fleste andre kroppsmassasje, fordi du vil få delta litt mer, men prosessen er utrolig avslappende.

En annen måte å være fleksibel

Du kan også få kroppen massasje i en gruppe av forskjellige mennesker, i likhet med en yoga klasse. Og vil du ikke trenger noen massasje olje for thaimassasje enten; din massasje terapeut vil helle mot kroppen din gjennom bruk av deres hender og underarmer, og vil iverksette press til hver del av kroppen din, inkludert trekking av fingre, tær og ører, slik at de kan gjøre leddene mer fleksible.

Thai massasje bør vare i rundt to timer, så vær sikker på at du er forberedt på å ligge på spa for en stund. Når du forlater, vil du føle deg mer energi, og kan selv være i bedre humør. Hvis du noen gang har gått gjennom en idrettsskade i det siste, eller har ryggsmerter eller utbredt hodepine, kan du ønsker å spørre din lege eller fysioterapeut dersom en thai-massasje er den beste metoden for behandling for deg
.