LDL og HDL - OTT? Flotte LDL Levels Misforståelse Revealed

Kolesterol er ofte utelatt i markedsføring reklamebyråer prøve og få oss til å kjøpe deres nyeste lav-fett, lav-salt, lav-smaken tilbud. Vi hører stadig ordene "høyt kolesterol" refererer til den samme (korte) pust som hjertesykdom, hjerneslag, arterielle og aterosklerose og prosessen med kolesterol har blitt demonisert. Dette er feil, selv om vi hører mye om behovet for å senke kolesterolet, noen av molekyler av fakta er kjent. God, dårlig eller Rebel Proteiner med en alvorlig årsak til kolesterol er 100% naturlig.

Det er laget av mennesker og andre vertebrater, og det er en vesentlig del av cellevekst. Det er høstet fra leveren etter å ha spist mat. Mellom måltider det er produsert i leveren og skilles ut i blodet. Det er kroppens måte å transportere kolesterol fra leveren og tilbake som førte til delingen av gode og dårlige diskusjon om høyt kolesterol symptomer, arteriell herding, plakk og ubehagelig conditions.LDL og HDL:? OTT

molekyler som er ansvarlig for transport av kolesterol i blodet rundt, protein komplekser, kalt lipoproteiner. En type av lipoprotein kalles low-density lipoprotein (LDL), som er ansvarlig for kolesterol fra leveren til der det er nødvendig i kroppen, slik som cellevegger. Derfor, økte nivåer av LDL-kolesterol i blodet. En annen type av high-density lipoprotein (HDL) kolesterol i blodet som samler opp og faller den tilbake til leveren, og dermed redusere kolesterol. Nyere studier tyder på at det er en slektning av to av disse lipoproteiner, noe som gir en god indikasjon på risikoen for høyt kolesterol symptomer i overflod. HDL LDL ratio er akkurat hva legen vurderingen vil bli når han størrelsene du opp for høyt kolesterol og hjertesykdom risiko. Dette førte til kallenavn av "godt og ondt" som markedsførere er så glad i

Høyt kolesterol -. Virkelighet

Media spinne det gode kolesterolet (HDL) og dårlige kolesterolet (LDL) i vår mat som vi beregner vår forhold på lipoprotein supermarkeder. Selvfølgelig er det noen leger vite verdien av dette forholdet oppskrifter til lavere kolesterol [http://www.mitamins.com/disease/High-Cholesterol.html], men når det kommer til hjertesykdom hos personer blitt mer sofistikert. Høyt kolesterol er bare en av risikofaktorer for hjerte- og karsykdom. Fitness, aktivitet, vekt, genetikk og generell livsstil er andre viktige faktorer. Slutte å røyke, slutte å drikke til overmål, og komme ned til gym, vil senke kolesterolet. Den åpenbare tips? Ja, og ikke si at du ikke har hørt om det allerede.

Selvfølgelig er det mye lettere å ta en kapsel om dagen, hvordan å jogge, og det er visse farmasøytiske produkter på markedet i dag for ved behandling av høyt cholesterol symptomer. Det er også et par andre enkle måter å senke kolesterolnivået og risikoen for hjerteinfarkt: bare spise godt
. .