Testosteronmangel og Obesity

jeg. Innledning
testosteron og testosteronmangel
Testosteron er et mannlig hormon. Foruten å fremme libido det har andre viktige funksjoner som for eksempel å opprettholde muskelmasse og forming bein, regulerer hjertemuskelen og kolesterol. Det bidrar også til å forbedre oksygennivå i hele kroppen samt kontrollere blodsukker og styrke immunforsvaret. Fra 40 alder, nivåer av testosteron begynner å avta, er nivået av biprodukt prolaktin av testosteron av menn øker, stimulere produksjonen av enzymet 5-alfa-reduktase som fører til omdannelsen av testosteron til gihydro-testosterones DHT og dermed utløser lavt nivåer av testosteron (kilde fra testosteronmangel og hjertesykdommer).

Fedme
Vektige menn har høye nivåer av både østrogen og østradiol, på grunn av mannlige hormoner blir konvertert til østrogen når fettcellene syntetisere aromatase enzymet . Undersøkelsen viser at fettvev har vist seg å aromatisere testosteron resulterer i økende av østrogen.

II. Fedme forårsaket av testosteron Deficiency
Testosteron mangel skyldes produksjonen av aromataze enzymet i fettceller, så vel som i inntak av mettet fett

1.. Aldring
aldrende mennesker har store problemer med å miste vekt fordi du starter i en alder av 40 nivåene av prolaktin øker, stimulere konvertering av dihydro- testosteron fører til økte nivåer av østrogen forårsaker forstørret prostata og abdominal fett i noen menn.

2. Insulinresistens
Lave nivåer av testosteron forårsake overflødig insulin i blodet fører til nedbryting av glukose og skape en erkjennelse av reaktiv hypoglykemi som genererer en konstant sug etter sukker. For mye insulin hindrer frigjøring av fett, med andre ord forårsaker fett bygge opp noe som resulterer i fett bygge opp og fedme.

3. DHEA mangel
DHEA (Dehydroepiandrosteron) er et stoff laget av binyrene. Det er forløperen til den kjønnshormoner østrogen og testosteron. DHEA har noen mannlige hormoneffekter og mangel på DHEA bidrar til tretthet, dårlig konsentrasjon og redusert samlede kroppens funksjoner og fett bygge opp.

4. Aromatase
Aromatase er et enzym av cytokrom P450-superfamilien, hvis funksjon er å aromatisere androgen og produsere østrogen. Som menn alder de produserer større mengder av aromatase enzymer som forårsaker omdannelsen av testosteron til østrogen resulterer i mannlige hormonmangel og fedme.

5. Vitaminer og mineraler mangel
vitaminer og mineraler er naturlige aromatase hemmere bidrar til å blokkere konvertering av testosteron til overflødig østrogen. Vitaminer og mineraler mangel nivåer blokkere hypofysen fra frigi lutein og hårsekken stimulering av hormon som stimulerer produksjonen av testosteron som resulterer i lave nivåer av testosteron og insulinresistens samt fett bygge opp.

III. Symptomer på fedme forårsaket av testosteron mangel
Den overvektige menn forårsaket av testosteron mangel ha: samme symptom på de aldrende menn som vi har nevnt i andre artikler, så som
1. Nedsatt seksuell funksjon
2. Tap av bentetthet
3. Graving for sukker
fire. Tap av muskelmasse
5. Overvekt og abdominal fett
6. Hukommelsestap
7. Dårlig konsentrasjon, etc.

IV. Forebygging og behandling
Naturlig rettsmidler brukes inkluderer mat, kosttilskudd, urter og kinesiske urter som bidrar til å øke nivået av fritt testosteron og å gå ned i vekt.
1.Egg
Egg inneholder sink, jern, vitamin A , antioksidanter, protein og testosteron. Den antioksidanter og testosteron til stede i egget ha en effekt i testosteron øker forholdet mellom mettet fett til flerumettet. De høye mengder av vitamin B5 og B6 i egg også bidrar til å balansere hormonnivået i kroppen og bekjempe stress. Overbelastning med egg kan øke nivåene av kolesterol, men å spise ett egg om dagen er ideelt for vitaliserende og regenererende effekt som resulterer i mer produksjon av testosteron.
2. Kaldt vann fisk
tillegg rikelig med omega 3 og 6, er kaldt vann fisk en utmerket kilde til vitamin A og sink som hjelper bindingen av kjønnshormoner, spesielt testosteron og østradiol.
3.Yohimbe
Yohimbe inneholder forbindelsen yohimbin som har vært brukt som en viktig ingrediens i flere reseptbelagte legemidler for impotens. Yohimbin hjelper impotens forårsaket av dårlig sirkulasjon og følelsesmessige problemer som resulterer i å øke testosteron nivåer og din libido og redusere appetitten.
4. Saw Palmetto
Saw Palmetto bidrar til å fremme prostata helse og øke seksuell stimulering. Det hjelper også østrogen og østrogen reseptor aktivitet resulterer i en sunn hormonbalanse, og dermed øke seksuell lyst hos menn.
5.Tongkat ali
Tongkat ali har vist seg å øke testosteron ved å stimulere Leydig cellene i testiklene til å produsere mer testosteron. Tangkat ali hjelper også på å støtte erektil funksjon og ejakulasjons funksjon som resulterer i økt størrelsen på mannens penis og seksuell lyst.
6.Reishi
Reishi er en suveren protector som bidrar til å styrke immunforsvaret, anti-avkall stress, forbedrer blod, og qi sirkulasjon og hukommelse. Reishi bidrar også til å beskytte leveren fra giftstoffer og beskytter lungene fra forurensing som en resulterende å eliminere overskudd av østrogen og sex hormone binding globulin og hjelpe utgivelsen av menneskelig veksthormon (HGH).
7. Horny Goat Weed
bispelue inneholder en rekke flavonoider som icariin som bidrar til å slappe av blodårene som fører til penis, noe som gir dem mulighet til å utvide resulterer i sterkere og hardere ereksjon. Det bidrar også til å behandle lave nivåer av testosteron og økt seksuell lyst på samme tid.
8. Hvitløk
Hvitløk er en av naturens supermat som hjelper lavere nivåer av kolesterol, normaliserer blodtrykk og øker sirkulasjonen av oksygen i blodet. Hvitløk er også et stimulerende middel som bidrar til å øke menns libido ved å fremme produksjonen av kjønnshormonet i hypofysen. Vennligst ta kontakt med legen din dersom du har problemer med blødninger før du tar hvitløk kosttilskudd.
9. Sink og jern
Mangel på sink og jern fører til utarming av oksygennivå og dårlig sirkulasjon av blodet som indirekte fører til erektil dysfunksjon. Siden sink også fremmer sunn prostata kjertler som øker frigjøringen av prostata væske som bidrar til å stimulere seksuell lyst ved å øke produksjonen av nivåer av fritt testosteron.
10. Choromium picolinate
Choromium ikke bare bidrar til å stabilisere blodsukkernivået og stoppe suget etter søtsaker, hjelper det også å øke lean body samt redusere insulinresistens
11.. DHEA
DHEA gjør at kroppen vår til å lage andre hormoner som testosteron. Mangel på DHEA fører til mangel av andre kjønnshormoner som resulterer i tap av beintetthet, økt kroppsvekt, herding av blodårer, lav sexlyst. Det bidrar også til å øke insulin vekstfaktor som resulterer i vekttap
12.. L- carnitin
L-caritin bidrar til å ta fettsyren inne i cellene og brenne dem opp.
13. Trening
Walking 50 minutter i uken vil bidra til å forbedre sirkulasjonen av oksygen i blodet og øke veksthormon samt bidra til å regulere testosteronnivået i kroppen
14.. Kutt ned inntaket av mettet fett og trans fett
Hjernen vår trenger fett for å fungere bedre, men usunn diett som er høy i mettet fett og trans fett fører ikke bare oppbygging av mageområdet, men også øker risikoen for hormon ubalanse ved å stimulere binding av sex hormone binding globulin som tresko opp testosterone receptor områder som resulterer i lave nivåer av fritt testosteron, seksuell lyst og overvekt.
Endelig
15. Slutte å røyke og redusere inntaket av alkohol
sigarett er et sentralstimulerende som ikke bare øker hjerteslag, men fører også til nedbryting av oksygennivået i blodet. Det øker også binding av SHBG og resultere i lavere nivåer av fritt testosteron og Overdreven drikking svekker funksjonen til leveren fører til hormonubalanse samt øke nivåene av østrogen.
Klikk her for å lese
Jeg håper denne informasjonen vil hjelpe. Hvis du trenger mer informasjon om ovennevnte emne, kan du besøke min hjemmeside på:.
Http://medicaladvisorjournals.blogspot.com
http://testosteronexii.blogspot.com/