*** Hvorfor surhet Kan være årsaken til Sickness

Siste nytt tyder på at mange allergier, hjerteproblemer og fordøyelsesproblemer kan være forårsaket av en syre ubalanse i kroppen vår. Men hva er en sunn balanse mellom alkaliske og syre og hvordan kan det oppnås?

pH er hva måler surhetsgrad nivå av kroppsvæsker og kroppen vår fungerer best når den alkaliske og syre balanse er nøytral. pH-verdier på 0-7 indikerer surhet og 7-14 angir alkalitet. For den perfekte funksjon av vår kropp &'; s celler, og dermed at helse, ville den optimale pH være et svakt alkalisk lesning av 7,5

opprettholde en god balanse av pH gjør at kroppens &'; s. Celler til å utføre alle sine nødvendige funksjoner mens en kronisk sure pH-nivå kan skade kroppens vev og øke sannsynligheten for å huse skadelige bakterier, virus og sopp.

surhet i kroppen vår er forårsaket av hva vi spiser. Hovedårsakene for syredannende matvarer er:
• animalske kjøtt
• pasteuriserte meieriprodukter
• stekt eller bearbeidet mat
• hvetemel
• raffinert sukker

Alkaline-produserende matvarer er:
• frukt
• friske grønnsaker
• helkorn
• bønner
• matvarer som inneholder mye fiber

Du kan gjenkjenne mønster – mange sunne spisende programmer foreslår de samme matvarene, kanskje uten å vite nøyaktig hvorfor de fører til bedre helse.

Det viktigste symptomet på en altfor syrlig kroppen er unaturlig tretthet. De syre-produserende matvarer produserer toksiner som reduserer opptaket av protein enzymer og hormoner. Resultatet er tretthet, dårlig utholdenhet, dårlig muskel tone og generell svakhet.

Andre bivirkninger av en pH ubalanse er:

• Overflødig gass og en oppblåst følelse
• Usunn vektøkning som kroppen skaper fettcellene til å bære syre unna vitale organer
• Tykkere blod som kan føre til en økt risiko for hjerteinfarkt
• En nedbremsing av organfunksjoner skaper treghet
• Dårlig absorpsjon av vitaminer sulter kroppen av essensielle næringsstoffer
• Giftig buildup i kroppen &'; s celler

Det beste umiddelbar behandling er å hydrat kroppen ved å drikke rikelig med mineralvann. Hardt vann og vann med et høyt mineralinnhold har en tendens til å være alkalisk, mens destillert vann har en tendens til å være svakt sur, med en pH på mellom 5,6 og 7 på grunn av karbondioksid i luft oppløser seg i den. (En interessant side til dette temaet er at studier viser folk som bor i områder med hardt vann har færre hjerteinfarkt enn de som bor i bløtt vann).

For ytterligere å redusere syre og fjerne det fra systemet, følger en detox program for å eliminere tungmetaller, plantevernmidler og andre kjemikalier fra kroppen &'; s celler. Så begynner en ny alkalisk-basert diett. For å oppnå et godt nivå av surhet, følger 80/20 regelen og spise 80% av din diett fra alkaliske liste over matvarer, og 20% ​​fra syre-produserende listen. Du trenger ikke å ha kroppsvæsker testet for pH, du vil rett og slett føle deg mye sunnere og energisk
.