Bryr du deg om kroppen din like mye som din Car

Menneskekroppen er som bilen din. Den har en motor og en rekke deler som gjør den kjøre. Den har en elektrisk strøm som går gjennom blodet. Akkurat som en bil trenger drivstoff for å kjøre, må kroppen ha drivstoff som er gjennomført av blod til de enkelte cellene der det er brutt ned til energi til å drive effektivt. Dette elektrisk ladning blir opprettholdt ved en pH balanse av 7,36.

Reguleringen av dette balansert nivå er gjort av bukspyttkjertelen, men hvert organ i kroppen har sin egen rolle i orden for kroppen å holde seg i god helse. Livet til kroppen er i blodet, og uten hjertet å pumpe blodet gjennom hele kroppen levere drivstoff og oksygen til cellene, og fjerne avfallet, kroppen ikke kunne overleve.

Hver brikke i en bil har en hensikt, og det gjør også alle deler av kroppen. Hvert organ har en viktig funksjon for å oppfylle i å opprettholde forsvarlig helse. Når matinntaket ikke gir deg nødvendig alkalisk produsere kalsium, magnesium, kalium, eller natrium i blodet må ta hva den trenger fra vev og bein for å holde riktig pH-balanse.

Hvis kroppen din har overflødig syre det vil skape fett å lagre syre for å beskytte seg mot de skadelige effektene av syrer. Osteoporose er en av de mange problemene forårsaket av for mye syre i kroppen, på grunn av behovet for å ta kalsium fra skjelettet.

Har du noen gang lurt på hvorfor det er så vanskelig å gå ned i vekt? PH-balansen i kroppen blir påvirket av mer enn bare syre- eller alkaliske matvarer. Det er også påvirket av følelser, tanker og ord. Blod acid nivåer kan heves av negative følelser som sinne og mangel på tilgivelse.

Sammen med å endre kostholdet til alkaliske matvarer, kan du også heve alkaliske av kroppen din ved å endre din holdning ved å være mer tilgivende , mer positiv og generelt lykkeligere. Andre ting å hjelpe er å få mer søvn, regelmessig trening, gjør dype pusteøvelser, og unngå eventuelle kjemikalier eller forurensning som er sure.

For å holde kroppen din fra å bli for syrlig du bør unngå røyking, alkohol, brus , raffinert sukker, bearbeidet mat, hvitt mel, og mange andre sure produkter finnes på mat diagrammet. Hva som er best er å spise mer av det som vokser på trær og planter, og spise mindre av raske, bearbeidet mat.

En fersk, rå mat diett er den beste dietten for å returnere din pH balanse til riktig nivå for optimal .. helse