Hvordan finne den rette Raw Food Coach

Er du ute etter støtte fra en rå coach?
Som du fatt på denne rå mat reise, kan du innse at du trenger litt hjelp til å hjelpe du lykkes. Jeg anbefaler verve tjenestene av en rå coach. Hva er en rå coach? En coach er noen som støtter deg for å hjelpe deg å nå dine mål. En coach og rådgiver er forskjellige. En rådgiver vil tillate deg å snakke gjennom dine problemer, men ofte er ikke der for å gi en løsning. En coach, på den annen side, vil hjelpe deg med å identifisere utfordringer og lage en plan for å overvinne dem. En coach hjelper deg til å løse problemer og gå videre.

Jeg anbefaler en trener for dem som sliter og er klar til å gi opp sine mål. En coach kan være i stand til å hjelpe deg med å identifisere hindringer som hindrer deg fra å møte dine mål. Mange ganger, disse hindringene har ingenting å gjøre med kostholdet ditt. Det er så mange faktorer involvert i kampen for å bli og forbli konsistent i rå livsstil.

Ikke vær redd for å betale for en trener; Dette vil være en av de beste investeringene du noensinne har gjort. Selv om du logger deg på for bare en måned, vil denne gangen være en verdifull investering i deg selv. Hvis du er virkelig seriøs om å leve et sunnere liv, og deretter få hjelp av en coach. Personlig ville jeg heller betale for en trener enn for en lege som helst dag.

Så, hvordan finner du en coach? Hva bør du se etter i en coach?
Som du sikkert har sett, er den rå bevegelsen virkelig få fart. Det er flere rå mat trenere tilgjengelig for å hjelpe deg. Nedenfor er en liste over egenskaper for å vurdere når du er ute etter en trener:

Se etter en trener som er rettet mot en bestemt gruppe mennesker
Hvis du sliter med vekttap. og vil bidra til å miste vekt, kan du finne det nyttig å verve en trener som fokuserer på vekttap og rå livsstil. En coach fokusert på trøstespising kan også passe dine behov. Vær forsiktig hvis du støter på en trener som fokuserer på alt; vekttap, behandling av kreft, behandling av diabetes, etc. Jeg sier ikke at en slik person ikke kan hjelpe deg, men en trener som har mer snevert definert sitt publikum vil kunne gi deg mer fokusert hjelp, fordi han eller hun vil bli mer kjent og erfaren med dine utfordringer.

Se alltid etter en trener som vil gi deg en gratis prøveversjon.
fleste trenere vil gi deg 15-30 minutter av gangen å prøve sine tjenester. På denne måten vil dere begge kunne avgjøre om forholdet er en god passform, noe som er gunstig for deg og treneren. Hvis du finner ut at du ikke klikker med treneren eller hans eller hennes stil, er du ikke låst eller forpliktet seg til noe. Den gratis prøve prosessen kan også gi treneren et inntrykk av om han eller hun vil være i stand til å hjelpe deg å bli vellykket.

Finn en trener som har vært i din posisjon.
Dette er valgfritt, men verdifulle. Noen som ikke har hatt det nøyaktige erfaring kan fortsatt hjelpe deg. Men jeg tror at når du jobber med noen som har gått din vei, vil han eller hun få kunnskap og erfaring som ikke kan læres andre steder. Ingen bok kan lære noen samt erfaring kan. Det er viktig å huske på at alle har noe verdifullt å dele, så holde et åpent sinn når de vurderer potensielle trenere.

Mine personlige tanker
fleste trenere vet og tror at du har alt du trenger for å nå målene dine og få suksess. Trenere er der for å hjelpe deg med å avdekke det som allerede ligger dypt inne i deg. De er der for å hjelpe deg å klare hindringer og utføre handlinger som vil lede deg til positive resultater. En god coach vil hjelpe deg å oppdage de prosesser og løsninger som er riktig for deg. Jeg tror at den beste treneren er en som vet at du allerede har det rette svaret.

Ingen vet hva du trenger bedre enn du gjør, men noen ganger trenger du litt hjelp til å fjerne hjernen din til å finne den beste veien til suksess og helse
.