FAQ For Detoxing Og Cleansing

Leveren behandler giftstoffer 24 timer i døgnet, 7 dager i uken hele livet (bortsett fra i tilfeller av leversykdom). Men, kan dette detox prosessen bli overveldet og støttet opp. Detoxing er en måte å gjøre denne prosessen mer effektiv og kvitte seg med alt som reserve.

Hva er en gift?

I utgangspunktet er det noe som kroppen din trenger ikke lenger, og det er også kjemikalier som kroppen din aldri nødvendig. Dette inkluderer hormoner, betennelser, produkter av immunsystemet, forurensning, plantevernmidler, medisiner etc.

Hvis jeg slutter å spise jeg rensing?

Nei. Når du slutter å spise, eller bare drikke vann eller juice leveren avrusning trasé vil avta. Disse banene bruker mye protein, vitaminer og mineraler.

Hvis jeg tar avføringsmidler, hjelper dette?

Nei. Du må ha regelmessige, daglige, sunne avføring for å detox riktig, men å ta avføringsmidler er ikke svaret. Hvis du er forstoppet, ikke starte en detox til forstoppelse er løst. Ved hjelp av avføringsmidler, selv naturlige /urte seg, teller ikke. Heller ikke ved hjelp av magnesium eller vitamin C for å indusere avføring.

Hva med de lagene av tørket avføring Noen sier har samlet seg på innsiden av tykktarmen vår?

Jeg pleide å tro at, men jeg ikke lenger gjøre. Når legene utføre en koloskopi på noen, de går ganske langt opp i tykktarmen og aldri se dette. Hvis du er virkelig bekymret, bør du ha en koloskopi og finne ut en måte å se video. Du vil mest sannsynlig bare se rosa slimhinner. (Det ligner på innsiden av kinnet, men med mange folder og formet annerledes.)

Hva med 3 eller 5 dagers renser? De høres bra ut for meg.

I min opinon er de ikke den beste ideen. Det tar tid å tømme ut giftstoffer. Det tar tid for leveren å behandle alle reserve. Hvis du virkelig ønsker å være sunn naturlig, må du være tålmodig.

Jeg vet at dette er en verden der, hvis noe ikke er instant det er for treg, men naturmedisin bare virker ikke sånn.

Vær tålmodig, og du vil bli belønnet.

Kan jeg detox hvis jeg røyker?

Etter min mening er dette meningsløst. Røyking er en stor inngang av giftstoffer inn i systemet ditt. Du kan ikke effektivt klare giftstoffer ut mens du setter så mange giftstoffer i. Hvis du virkelig ønsker å være sunn, fokusere energi på å slutte å røyke eller på å undersøke og håndtere årsakene til at du røyker.

Må jeg å endre kostholdet mitt for å detox?

For å detox godt, ja. Igjen, junk food, usunn mat, fet /stekt mat, sukker, koffein og alkohol (for å nevne noen) alle bidra til generell toksisitet av kroppen og også tregere leveren detox trasé.

Hvis du ønsker å få giftstoffer ut, må du slutte å sette dem i.

Hva er poenget i å endre kostholdet mitt for en detox, når jeg bare kommer til å gå tilbake til min gamle kosthold?

Det er ikke mye poeng, så kanskje revurdere den delen om å gå tilbake til din gamle kosthold.

Å spise sunn mat er en stor del av å være sunn
.