Urinsyre og Natural Remedies

Urinsyre er en blanding av blod og urin, og er et resultat av nukleinsyre metabolisme. Det er et organisk stoff som er tilstede i menneskekroppen. Den normale nivåer av denne syren varierer fra 3 /6mg /dL til 8.3mg /dL. Det er mange helsemessige forhold associatied med urinsyre hvis nivået er for lavt eller for høyt. De mest vanlige forholdene er gikt (dannelse av faste krystaller i leddene) og nyrestein (dannelse av faste krystaller i nyrene).

Så du kan spørre deg selv: "Hva kan jeg gjøre for å sørge for at mine nivåer holde seg innenfor normalområdet "? Her er noen naturlig rettsmidler du kan finne nyttig.

1. Redusere forbruket av skalldyr og innmat
to. Drikk rikelig med vann
3. Unngå alkoholholdige drikkevarer
fire. Spis mat som inneholder antioksidanter og anti-inflammatorisk fordeler (kirsebær)
5. Tar Vitamin C hjelper urin fjerning av syre
6. Spis rikelig med frukt
7. Persille er et vanndrivende og hjelper kroppen i fjerning
8. Tar Vitamin B Complex faktisk konverterer syren til forbindelser og reduserer nivået i kroppen
9. Unngå høye proteinrik mat (rødt kjøtt, vilt, noen fisk)
10 Unngå høy fet mat (kjøttkraft, innmat, belgfrukter, fjærfe)

Ved å følge disse enkle hjelpemidler og opprettholde en rundt sunt kosthold, urinsyre bør bli med i normale grenser.

Denne artikkelen er kun til informasjonsformål og er ikke skrevet for å kurere noen sykdom. Hvis du ønsker mer informasjon kan du legge igjen en kommentar nedenfor

for din helse, etter Margaret Wilson
.