Kolon Rensing For Natural Eksem Relief

Naturopathic leger anbefaler kolon rensing som en måte å bidra til å rydde opp i eventuelle eksem flare ups, lavere blodsukker målinger, klare opp bihulene, gi deg mer energi og hjelpe deg å sove bedre om natten. Kolon rensing kan være en stor naturlig eksem lettelse da det betyr at du kan få sunnere hud og trenger ikke være avhengig av lokale kortikosteroider hver gang du har en blusse opp.

Naturopathic leger sier at kolon rensing er nødvendig fordi du opplever eksem og andre hudproblemer på grunn av en giftig overbelastning. En giftig overbelastning kommer fra usunn diett som du har spist. Usunn mat inkluderer fast food, svært bearbeidet mat med konserveringsmidler eller stekt mat. Når du spiser disse overdrevent, kan overbelastningen alvorlig påvirke kroppens evne til å fjerne avfall. En intern giftige bygge opp så resulterer i eksterne hudproblemer. Kolon rensing er derfor nødvendig for å hjelpe fjerne avfallet.

For kolon rensing, kan du prøve å bruke urter og inkludere dem i kostholdet ditt. Tradisjonelt urter som Aloe blad, Senna, Cascara Sagrada, ingefær og Cayenne pepper har blitt brukt. Noen av plantene som har vært tradisjonelt brukt inkluderer berberis, fennikel og hvitløk. Disse urter og planter kan eliminere urenheter fra kroppen din ved å fremme riktig avføring.

Hvis du lider av alvorlig eksem, kan det være lurt å gå på et kolon rensing program for naturlig eksem lettelse. Det er flere kolon rensing urte oppskrifter fra ditt lokale helse-butikker. Men uansett hva du velger, må du sørge for at du følger instruksjonene nøye, slik at du ikke blir dehydrert og for å minimere eventuelle bivirkninger.

Du vil finne at probiotika er også lagt til mange kolon rensing programmer som er på markedet i dag. Probiotika er kjent for å øke antall gode bakterier som lever i fordøyelsessystemet, mens hjelpe dem til å blomstre og bekjempe de dårlige bakteriene. Noen studier viser at når du bruker probiotika over en lengre periode, kan du oppleve bedre hud.

En annen form for naturlig eksem lettelse er å bare øke fiber inntaket. Forbruker mer fiber hjelpemidler i enklere avføring og dette hjelper deg i kolon rensing. Til frokost spiser slike matvarer som hvete bakterie, havrekli eller ris kli frokostblandinger og for alle måltider inneholde rikelig med frukt og grønnsaker. Du bør få mellom 20 til 30 gram fiber hver dag.

Til slutt, en viktig del av å få en naturlig eksem lettelse er å drikke minst 8 glass filtrert vann hver dag. Dette hjelper deg til å hjelpe skylle ut giftstoffer. Du bør prøve å drikke filtrert vann i stedet for vann rett fra springen. Filtrert vann har de fleste av sine urenheter allerede fjernet
.