Er du Uvitende øker risikoen for osteoporose?

Hvis du er over 50, er du i fare for osteoporose. Og hvis du er en kvinne, er at risikoen enda høyere. Det er ingenting du kan gjøre med din alder eller kjønn. Men det er andre faktorer som setter deg i fare for osteoporose som du kan kontrollere.

Risikoen for osteoporose er ikke noe som bør tas lett på. Det er mange grunner til at bein blir sprø og skjør, og det &'; s viktig at folk har riktig nivå av bevissthet. Årsakene inkluderer kosthold, medisiner, livsstil, helsemessige forhold, blant andre. Men uansett være årsaken til osteoporose, er den gode nyheten at det er ett mineral (ikke kalsium) som kan bidra til å styrke dine bein og selv bidra til å snu opp til 10 år med bentap.

Eksisterende helseproblemer kan ha en innvirkning på dine bein, forlater dem på et høyere risiko for svakhet og selv frakturer. Det er også en mulighet for at enkelte medisinske behandlinger vil øke risikoen for osteoporose. Følgende er en liste over helsemessige forhold som folk bør være klar over når man skal avgjøre risikoen for osteoporose:
Les mer: http://www.belmarrahealth.com/are-you-unknowingly-increasing-your-risk-o . ...