Smerte er ikke alltid Bad

Det spiller &'; t overraske meg når pasienter kommer for å se meg klager de er i smerte. Mer enn 86 millioner amerikanere lider smerte og ca 80% vil oppleve ryggsmerter minst én gang i livet. Smerte er en viktig grunn til at folk søker medisinsk behandling. Spørsmålet er hvordan det er behandlet og hva som skjer hvis smertene vedvarer?

Jeg sier til mine pasienter at smerte er ikke nødvendigvis en dårlig ting. Smerte kan være en advarsel tegn på at noe er fysisk galt. Avhengig av den enkelte &'; s smerteterskel, kan smertene variere fra mild til alvorlig; sporadisk eller konstant. Smerte kan enten være akutt eller kronisk betydningen plutselig eller pågående. La meg forklare.

• Akutte smerter
kommer plutselig og er vanligvis skarp i kvalitet slik at du vet at kroppen din er truet på noen måte. Mesteparten av tiden akutt smerte blir løst raskt, men kan vedvare i inntil 6 måneder. Det er viktig å gi akt på varsling av akutt smerte å hindre at det blir verre og å utvikle en behandlingsplan for å lindre årsaken. Eksempler på akutte smerter er kirurgi, beinbrudd, tannarbeid, brannskader og kutt

•. Kronisk smerte
derimot varer lenger enn 6 måneder, og kan være alvorlig og forbli selv etter skaden er leget. De fysiske effektene av kronisk smerte kan føre til begrenset mobilitet, manglende appetitt, energinivå, og muskelspenninger. Kroniske smerter kan være ledsaget av emosjonelle effekter så vel som depresjon, sinne, angst og frykt for tilbakevendende skader. Vanlige typer kroniske smerter er hodepine, ryggsmerter, kreft, leddgikt og nerveskader.

Det er mulig for folk å lide av kronisk smerte selv om de aldri har opplevd en skade eller har bevis for kroppen skade. Som et resultat av kronisk smerte er mer vanskelig å behandle fordi det ikke er noen synlig grunn til å forklare problemet.

Behandle Pain

Det finnes en rekke måter å behandle smerte, hvorav mange er svært vanlig som ikke-reseptbelagte medisiner som aspirin, Tylenol eller Ibuprofen. Når smerten er alvorlig, kan sterkere reseptbelagte medisiner være nødvendig blant annet morfin, kodein eller anestesi.

I min praksis jobber vi som et team av leger for å finne den behandlingen som passer best for pasienten avhengig av flere faktorer; historien om smerte, sin intensitet, varighet, skjerpende og lindrende forhold, og årsaken til smertene.

Når opphavet til smertene er bestemt, kan andre former for smertelindring skal tilbys i kombinasjon med andre metoder som elektrisk stimulering, fysioterapi, kirurgi, psykologisk rådgivning og atferd modifikasjon.

I noen tilfeller kan det være nødvendig å prøve forskjellige metoder for å opprettholde maksimal smertelindring. En X-ray kalt gjennomlysning blir ofte brukt til å finne den nøyaktige plasseringen av smerte, slik at en medisinsk injeksjon når den riktige sted.

Hva er Pain Management?

Som du kan se, er det ingen løsning å behandle smerte når det vedvarer over lang tid. Den vanligste måten å håndtere smerter etter en innledende skade eller traume er å foreskrive narkotika. Ulempen med å stole på reseptbelagte medisiner som en løsning på smertebehandling er den potensielle risikoen for avhengighet. Over tid, trenger du mer og mer medisiner for å dempe smerten.

Til slutt nerveceller i hjernen slutter å fungere normalt. Kroppen slutter å produsere sin egen naturlige smertestillende (endorfiner) og venter på neste treff av narkotika skal tre i kraft.

Selv leve med smerter er ikke lett, er rusmiddelavhengighet enda verre. Alle er forskjellige når det gjelder smerterelaterte problemer som jeg nevnte tidligere. Finne ut hva som fungerer best for deg er et tema som må diskuteres mellom deg og legen din. Det er viktig å vurdere en rekke faktorer som kan legge til din smerte som livsstil, kosthold, mosjon, og vekten din.

Tillegg av kosttilskudd og vitaminer kan også spille en viktig rolle i å hjelpe deg å føle deg bedre uten risiko for avhengighet. Aldri undervurder verdien av naturlige smertestillende midler. Her er noen:

• Linfrø – kan tas i flytende eller pulverform, og det er et velkjent kosttilskudd som kan tilby et bredt spekter av helsemessige fordeler, inkludert leddsmerter lindring
•. Linfrøolje – har vært vellykket i å hjelpe folk med slitasjegikt
•. Glukosamin MSM og Omega 3 fiskeoljer – tilbyr naturlig smertelindring og selv bidra til å forbedre prostata helse og lavere kolesterol.

En annen behandling for vedvarende smerte som har blitt stadig mer populært er akupunktur som hjelper kroppen til å øke utskillelsen av endorfiner. Det har vært effektive i å lindre hodepine, ansikts og ryggsmerter, leddgikt og spastisk colon.

Sammen med kosttilskudd og vitaminer, andre nyttig smerte rettsmidler inkluderer massasje, hydroterapi, varme og kalde omslag for å redusere betennelse og fremme healing. Fysioterapi og trening styrker musklene og gjør at kroppen til å slappe av.

Hvis du eller noen du kjenner lider med kroniske smerter, don &'; t fortvilelse. Kroppen er en mirakuløs maskin og når de får sjansen til å fungere skikkelig det ikke vil skuffe deg. Hvis din nåværende smerter management system ikke fungerer for deg, snakk med legen din om noen av de naturlige rettsmidler som er nevnt her. Du kan finne den rette kombinasjonen av å behandle din smerte vil få deg på veien til å gjøre at du føler deg bedre både mentalt og fysisk

Mark Bromson, MD
.