*** 7 Minutter til Natural Pain Release: Whee for Tapping din smerte Away

whee er en fantastisk metode for å slippe smerter av alle slag. Brukere rapporterer dramatiske forbedringer med spenningshodepine, migrene, frosne skuldre, ryggsmerter, irritabel tarm syndrom, kirurgi, skader, leddgikt, kronisk utmattelsessyndrom og kreft

Eksempel 1:. Jeg var ute og fotturer med en venn, Lucia Thornton , som hadde hatt operasjon to år tidligere for å reparere hennes hamstring muskler, etter å rive dem av bein mens windsurfing. Jeg la merke til at hun haltet og åpenbart i noen smerte. Hun er avtalt, noe skeptisk, for å bruke whee så vi fortsatte å trek langs de vakre California fjellveier

Jeg inviterte Lucia å gjenta høyt, “. Selv om beinet mitt gjør vondt og føles stram og innsnevret, jeg elsker og jeg aksepterer meg selv, helt og fullt, og jeg vet at Gud elsker og aksepterer meg helt og fullt &"; Hun senere avslørt at utgangspunktet hun følte karmen ganske dumt, vandre gjennom skogen resitere whee aksept høyt, men etter hver repetisjon, da hun vurderte smertene nivå på en skala fra 1 til 10, det redusert fra sin opprinnelige nivå 6, ned til en fire, deretter til en to, og etter ca 20 minutter, smertene var helt ryddet.

whee ble født ut av min personlige frustrasjon som psykiater. Jeg trente da psykiatri var alt om praksisen med psykoterapi – hjelpe folk til å forstå seg selv og til å sortere ut sine problemer. Gjennom årene ble det vanskeligere og vanskeligere for meg å praktisere psykoterapi, som psykiatri har skiftet til å bli alt om forskrivning medisiner. Dette er ikke hva jeg signert på å gjøre

I mine søk for å gi psykoterapi innenfor svært begrensede tidsrammer tillates av forsikring for et besøk medisiner, kom jeg over to korte intervensjoner som syntes å passe regningen!: Eye Movement desensitivisering og reprosessering (EMDR) og Emotional Freedom Techniques (EFT). Men av forskjellige tekniske grunner, hver vist seg å være ikke-funksjonell i min praksis. Men ved å kombinere elementer av hvert, jeg utviklet whee, som har overgått alle mine forventninger.

whee teknikken er så enkel at det kan læres i minutter av voksne og barn, men likevel dypt og raskt utgivelser smerter, sammen med stress, angst og søvnløshet som ofte følger smerter

Eksempel 2:. " Sam &'; led periodevis av isjias. Han våknet en natt med en nivå 4 smerte (på en skala fra 10) å skyte ned sin etappe, og var ikke i stand til å falle tilbake i søvn. Han hadde nylig lært whee og hans hyggelig overraskelse var i stand til å eliminere smerten helt og sovner tilbake umiddelbart. Han fant også at han kunne mye mer raskt og enkelt sovner tilbake om natten når han våknet å urinere på grunn av hans milde, men grammatikken vedvarende prostataproblemer.

De raske svar på whee er ofte oppsiktsvekkende og kan også være foruroligende til personer som har hatt sine smerter for en lang stund. Mye som folk ønsker å være fri for deres lider av smerter, kan det ta litt justering for å lære å være en person uten smerter. Mange har rapportert at deres smerter, selv når de er tilstede i flere tiår, helt forsvunnet i løpet av minutter. Noen av dem tok uker å venne seg til å være deres " ' ny selvtillit og; De var overrasket over å innse sine smerter hadde faktisk blitt deres venn og assistent, hjelpe dem dukke ut av å måtte gjøre visse ting de ellers ville funnet det vanskelig å unngå – slik som stressende arbeidssituasjoner, å måtte besøke deres un-favoritt svigerfamilie, eller fallende seksuelle relasjoner. Whee var så nyttig for dem i arbeidet med de påkjenninger som tidligere hadde vært " hjulpet &'; av sine smerter.

Folk lærer også at smerte er ofte en budbringer fra vårt indre om disharmoni i våre liv. Det er måten vår ubevisste sinn kaller vår oppmerksomhet til noe vi har vært ignorerer eller unngå.

Eksempel 3. Jeg lærte Lucia å lytte til kroppen hennes mer nøye og å legge merke til når det begynner å føle ubehag. “ denne måten, &"; Jeg sa: “ kroppen din vant &'; t nødt til å begynne å skrike av smerte for å få din oppmerksomhet &"; Så nå, når Lucia begynner å legge merke til henne beinet hvisker med en liten verke som det er ubehagelig, heeds hun sin advarsel om at hun er stressende eller overdrive hennes fysiske anstrengelser, og kraner på kroppen hennes og gjentar aksept for seg selv. Med en eller to repetisjoner, er ubehaget borte og hennes ben igjen føles fint.

whee gir dyp lettelse for følelsesmessige traumer og smerter. Selv problemstillinger som har vært begravd i årevis kan ofte bli utgitt svært raskt, noen ganger i løpet av minutter. Med alvorlige eller gjentatte traumer, kan det ta lengre

Eksempel 4. ". Ramona &'; led alvorlig overgrep i tidlig barndom. Fem tiår senere, på en whee verksted, i ca 40 minutter var hun i stand til å frigjøre Angers, frykt og vondt som hadde motstått en rekke tidligere intervensjoner.

Barn slipper sine problemer mye raskere enn voksne. Selv med de mest alvorlige traumer, kan de være i stand til å slippe mesteparten av deres emosjonelle smerter i løpet av minutter.

Eksempel 5. Mary Jo Bulbrook, en sykepleier som gjør mye av humanitær frivillig arbeid, fant 30 nødlidende barn i Peru som hadde alle led brutale traumer. Arbeide gjennom en oversetter, hun var i stand til å hjelpe dem å slippe sine emosjonelle smerter av traumene – mange av dem med bare en enkelt runde av whee, og resten med maksimalt tre runder.

Med regelmessig bruk kan whee forvandle vår holdning til smerte fra lidelse til nysgjerrighet, iver etter nye leksjoner og beredskap for personlig vekst. Ikke bare whee hjelpe oss å overvinne smerter og stress, det fungerer også på dypere nivåer, lærer oss at vi ikke trenger å være redd for stress eller smerter. Hva hadde tidligere vært negative opplevelser i våre liv er nå varsler å se på innsiden og tydelig hva som ber om oppmerksomhet.

whee sammen med andre, relaterte former for egenbehandling, skifter de rådende modeller for psykoterapi. Vi trenger ikke å lide når vi har fysiske smerter, heller ikke vi må fortsette å bære våre emosjonelle byrder av begravet vondt. Vi trenger ikke stole på en terapeut til &'; fikse &'; oss, heller ikke vi må vente til vi er i terapeuten &'; s kontor for lindring av våre smerter. Når vi vet hvordan du bruker Whee, kan vi bruke det til enhver tid at vi trenger det

Se bok av denne tittelen på http://www.paintap.com
Mer om whee på http.: //www.wholistichealingresearch.com/wheearticles.html
utvidede versjoner av saken eksempler på http://www.wholistichealingresearch.com/appreciations.html
.